Ernährung nach bariatrischer Operation: Ein Leitfaden nach Magenband-OP

Ernährung nach Magenband-Operation

Magenband-Operationen können eine hervorragende Alternative zum Magenbypass für stark übergewichtige Menschen sein. Magenbypass ist unabhängig von moderner Technologie immer noch ein riskantes Unterfangen. Einen Teil Ihres Magens mit einem weniger komplexen Magenband-Verfahren abzutrennen, könnte genau das Richtige sein, um Ihre Nahrungsaufnahme zu reduzieren und Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Aber eine Magenband-OP ist dennoch kein Zuckerschlecken, und die anfängliche postoperative Diät ist restriktiv, um es milde auszudrücken.

Sofort danach

• In den ersten zwei Tagen nach der Magenband-Operation wird empfohlen, nichts weiter zu tun, als kleine Schlucke Wasser zu trinken oder auf Eiswürfeln zu lutschen. Erbrechen kann Ihren chirurgisch verkleinerten Magen dehnen und dazu führen, dass er sich über dem Magenband ausdehnt.

Wochen 1 und 2

• Sobald Sie die ersten zwei Tage der postoperativen Magenband-Erholung überstanden haben, können Sie mit dem Essen beginnen... wenn man das Trinken des Abendessens durch einen Strohhalm Essen nennen kann. Denn die einzige Diät, die Ihr Magen vertragen wird, ist eine flüssige. Viel Wasser wird empfohlen, um Ihren Körper hydriert zu halten, und Sie können diese Wassermenge mit Fruchtsaft, klarer Brühe (ohne Stückchen irgendetwas) und Milch ergänzen. Wenn Sie etwas Festes brauchen, ist ein Eis am Stiel so nah, wie Sie drankommen.

Wochen 3 und 4

• Nach ein paar Wochen sind Sie noch nicht bereit für feste Nahrung, aber Sie können zumindest mit etwas Püree beginnen. Wenn Sie nicht sicher sind, was als Püree gilt, denken Sie an Babykost. Da Sie seit ein paar Wochen nichts Substanzielles hatten, konzentrieren Sie Ihren Appetit auf Lebensmittel, die reich an Protein sind. Wenn Sie noch Platz haben, folgen Sie mit Vitaminen und Mineralstoffen. Beginnen Sie mit etwas püriertem, hautlosem Fisch oder Hühnchen und gehen Sie dann über zu Kartoffelpüree, Erbsen und Joghurt.

Woche 5

• Feste Nahrung, wenn auch weiche, kommt endlich in der fünften Woche. Was auch immer Sie essen, stellen Sie sicher, dass Sie es so kochen, dass es weich ist, und dass Sie es gründlich kauen. Nicht nur könnte Nahrung einen Magenverstimmung oder Erbrechen verursachen, es könnte eine Stomaobstruktion verursachen, was eine Verstopfung im Darm ist. Wenn Sie erbrechen, empfehlen Ärzte der University of California San Diego, dass Sie zu einer flüssigen Diät zurückkehren und sich langsam wieder zu fester Nahrung vorarbeiten.