Wie man Gewicht verlieren mit Goji 100

Goji 100 ist ein ungesüßter Form von Goji -Saft , der alle fünf bekannten Lycium barbarum Glycoconjugate Polysaccharide , die auch als LBGP 5.1 bekannt. Eine Studie über die Verwendung von Wirkstoffen in 100 Goji und Gewichtsverlust enthalten hat im British Journal of Nutrition veröffentlicht. Die Studie ergab, dass die Verwendung von Lycium barbarum ( Goji- lateinische Name ) über die Goji Polysaccharide werden geglaubt , um das Gleichgewicht der Blutzuckerspiegel zu helfen. Die Polysaccharide in der Formel enthalten waren, angenommen, dass das Körpergewicht durch die Verbesserung der Umwandlung von Nahrung in Energie statt Fett in einigen Teilnehmern zu reduzieren. Anleitung
erhöhen Stoffwechsel
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, um Gewicht zu verlieren Steigern Sie Ihren Stoffwechsel . Beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel durch mehr Kalorien zu verbrennen , als Sie verbrauchen , während sich die richtige Menge an Nährstoffen. Führen Aerobic mindestens vier Mal pro Woche während der Einnahme von Goji- 100 . Aerobic-Übungen verbrennt Kalorien , und je intensiver Sie trainieren , desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Das British Journal of Nutrition Studie über den Verbrauch von Lycium barbarum tat zeigen, dass es hilft Ihrem Körper mehr Kalorien verbrennen , die Ihnen mehr Energie. Phytochemical und Flavonoid- Eigenschaften der Goji- 100 , sowie andere ähnliche Produkte wie Acai , wurden auch gezeigt, dass Cholesterin vor Oxidation und Bildung arterieller Plaques zu halten. Der Verbrauch der Flavonoide in der Regel helfen, Ihre Arterien offen und reibungslos funktioniert zu halten. Denken Sie daran , dass die Auswirkungen von sekundären Pflanzenstoffen sind noch in der wissenschaftlichen Studie und es gibt tatsächlich sehr wenige schlüssige Studien zur Gewichtsabnahme Wirkung von Goji- 100 .
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Essen Sie weniger Kalorien , Gewicht zu verlieren . Denken Sie an die Portionsgröße als Kaloriengehalt steigt mit der Portionsgröße nach der USDA . Goji 100 ist gedacht, um natürlich und effektiv zu helfen, Ihren Körper zu steuern Ihren Hunger und Heißhunger zu reduzieren , da 68% der Masse eines Goji-Beere als ein komplexes Kohlenhydrat existiert. Goji 100 verringert auch die Produktion der Stresshormone , die Ihren Körper , um überschüssiges Fett zu speichern führen. Dies hilft, die Kalorien , die Ihr Körper absorbiert von hohen glykämischen und fetthaltigen Lebensmitteln zu reduzieren. Sie eine hohe Menge an Kalorien zu sich nehmen , wenn nicht versuchen, Gewicht zu verlieren, während der Einnahme von Goji- 100 .
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Nehmen Sie 1 Unze ein oder mehrere Male pro Tag nur als Nahrungsergänzungsmittel. Weiter zu zwischen fünf und acht fettarme , kalorienarme Mahlzeiten pro Tag zu essen. Nach der Free Life Research Team , nehmen Goji 100 vor dem Essen am Morgen und am Nachmittag. Goji 100 kann allein genommen oder mit Saft gemischt werden. Goji 100 ist gezeigt worden, um den Menschen helfen , Gewicht zu verlieren in den veröffentlichten Ergebnissen der " wissenschaftlichen Studien " von Free Life , jedoch sind sie ein Ernährungsorganisation , die das Produkt direkt vermarktet .