Weight Loss &Insulin

Personen, die Insulin nehmen, um ihren Blutzuckerspiegel zu verwalten sind oft durch unerwünschte Gewichtszunahme geplagt. Obwohl Insulin kann der Körper dazu führen, dass zusätzliche Glukose als Fett zu speichern , können Sie Änderungen an Ihrer Ernährung und Lebensweise, um Ihr Gewicht in Schach zu halten.
Maßband
Was ist Insulin?

Insulin ist ein Hormon, das von einer Gruppe von Inselzellen , die in der Bauchspeicheldrüse gemacht wird . Insulin hilft Zellen im ganzen Körper zu absorbieren und nutzen die Glukose (Zucker) , die nach der Körper die Verdauungssystem bricht Essen bleibt . Die Glukose wird dann zur Energiegewinnung verwendet .
Bedeutung

Ohne Insulin würde unser Körper im wesentlichen in einem ständigen Zustand der Hunger sein . Insulin sorgt Zellen mit der Energie, die sie benötigen - Glucose - zu lebenswichtigen Funktionen. Ohne die Hilfe von Insulin, Zellen wären nicht in der Lage , um die Kalorien , die in Glukose gefunden werden, zugreifen.
Insulin Deficiancies und Widerstand

Menschen, die einen Mangel an Insulin sind klassifiziert mit Typ -1-Diabetes . Insulin Mängel werden mit Ersatzinsulin über Schüsse oder Pumpen behandelt. Menschen, die an Typ-2- Diabetes leiden , der häufigsten Art von Diabetes , werden resistent gegen Insulin. Das bedeutet, dass, obwohl die Insulinspiegel im Blut Ströme normal oder sogar überdurchschnittlich sind , ist nicht in der Lage , es zu benutzen ihren Körper . Insulinresistenz ist mit Medikamenten , eine sorgfältige Diät behandelt , und in einigen Fällen Insulinspritzen .
Weight Gain

Die Mayo Clinic sagt, dass Insulin und Gewichtszunahme gehen Hand in der Hand. Während der Insulintherapie arbeitet, um Diabetes unter Kontrolle zu halten , ist die unangenehme Nebenwirkung , dass die Fülle von Glukose im Körper windet sich , die in Fett umgewandelt .
Lebensstil Änderungen

vor der Einnahme von Insulin, die Sie möglicherweise in der Lage gewesen , eine große Menge an Nahrung , ohne zuzunehmen essen, weil Ihr Körper habe nicht mit dem Essen , wie es sollte . Aber jetzt, dass Sie auf Insulin sind, ist Ihr Körper in der Lage zu bekommen, was er benötigt, von Nahrung, so sollten Sie nicht haben , um so viel zu essen. Unter Insulin gerichtet , beobachten Sie Ihre Kalorienverbrauch, essen eine ausgewogene Ernährung und halten körperlich aktiv können Sie Ihre aktuelle Gewicht zu halten und auch Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren.
Medikamente Choices

Wenn Sie feststellen, dass Essen eine ausgewogene Ernährung und die Einbeziehung tägliche körperliche Aktivität nicht Gewichtszunahme zu verhindern , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Diabetes-Medikamente . Einige Diabetes-Medikamente sind in der Lage , um Gewichtsverlust zu fördern und kann auch ermöglichen es Ihnen , die Menge an Insulin, die Sie nehmen zu reduzieren.
Vorsichtsmaßnahmen

Nicht versucht , Mahlzeiten zu überspringen werden oder Insulindosen , Gewicht zu verlieren . Vernachlässigung , richtig zu essen oder nehmen Sie Ihre Insulin Hypoglykämie, die eine extrem niedrige Blutzuckerspiegelführen. Wenn unbehandelt, kann Hypoglykämie bei Schwindel , Krämpfe und Bewusstlosigkeit führen. Frühe Symptome sind Schwitzen , Angstzustände , Zittern , Hunger, Kopfschmerzen und trübe Sicht .