Hoodia & Grüner Tee Diät: Abnehmvorteile und Sicherheit

Die Aufregung um die diätetischen Wirkungen von Hoodia und grünem Tee gibt Diätlern Hoffnung in ihrem Kampf gegen Gewichtszunahme und Adipositas. Hoodia und grüner Tee sind Nahrungsergänzungsmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen, um den Appetit zu unterdrücken und gleichzeitig Ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Hoodia ist ein Appetitzügler, während grüner Tee als Stoffwechselbooster wirkt. Stellen Sie sicher, dass Sie vor Beginn einer grünen Tee mit Hoodia Diät Ihren Arzt konsultieren, da bestimmte Personen diese Verbindung nicht als Diäthilfe verwenden sollten.

Funktionsweise

Die Kombination von grünem Tee und Hoodia-Nahrungsergänzungsmitteln ermöglicht es Diätlern, effizienter abzunehmen. Jedes einzelne Nahrungsergänzungsmittel wirkt gut als Abnehmmittel, aber in Kombination erzeugen sie eine starke Wirkung.

Grüner Tee enthält Koffein (aber weniger als Kaffee oder schwarzer Tee) und die Polyphenolverbindung EGCE, die die Stoffwechselrate des Diäters erhöht. Ein erhöhter Stoffwechsel erfordert, dass der Körper zusätzliche Energie oder Kalorien verbrennt. Die Wirkung der Einnahme von grünem Tee-Nahrungsergänzungsmitteln vertieft auch die Fettoxidationswerte, was mehr Kalorien verbrennt.

Die in Südafrika heimische Pflanze Hoodia kommt in einem Nahrungsergänzungsmittel vor, das im Wesentlichen Ihren Appetit eliminiert. Hoodia enthält ein natürliches Appetitzügler-Molekül namens P57, das dieselbe Reaktion im Gehirn hervorruft wie Glukose. Die Food and Drug Administration hat die Wirksamkeit von Hoodia nicht bewertet, und es liegen keine Informationen über die Auswirkungen von Hoodia auf Kinder vor.

Wie man grünen Tee und Hoodia verwendet

Hoodia und grüner Tee Nahrungsergänzungsmittel treten oft innerhalb weniger Tage nach Beginn in Wirkung. Hoodia und grüner Tee werden in einer Vielzahl von Verbindungen angeboten, wie echter Tee, Pulver, Pillen, Tropfen oder ein Pflaster. Jede Art hat unterschiedliche Dosierungsanweisungen, die genau befolgt werden sollten. Die Einnahme zu viel des Nahrungsergänzungsmittels kann Schlaflosigkeit, Schwindel, Magen-Darm-Probleme und Kopfschmerzen verursachen.

Befolgen Sie einen vernünftigen Ernährungs- und Nährplan, während Sie ein Hoodia und grüner Tee Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie werden weniger Essen zu sich nehmen und mehr Kalorien verbrennen, stellen Sie also sicher, dass die Nahrung, die Sie essen, nährstoffreich ist. Konsumieren Sie mindestens 1.200 Kalorien pro Tag und beinhalten Sie ein Gleichgewicht zwischen Protein, Gemüse und ungesättigtem Fett. Vermeiden Sie Zucker und verarbeitete Lebensmittel und bleiben Sie hydratisiert, indem Sie mindestens 64 Unzen Wasser pro Tag trinken.

Wer sollte Hoodia und grünen Tee nicht einnehmen

Da Hoodia und grüner Tee Nahrungsergänzungsmittel Stimulanzien sind, sollten Menschen, die diabetisch sind oder Herzkrankheiten oder hohen Blutdruck haben, die Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen. Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten ebenfalls von dieser Art von Diät Abstand nehmen. Wenn Sie allergisch gegen Koffein sind, überspringen Sie den grünen Tee und bleiben Sie nur bei Hoodia.

Diese Diät-Nahrungsergänzungsmittel können auch die Wirkung bestimmter Medikamente wie Adenosin, bestimmte Antibiotika, Beruhigungsmittel, Betablocker, Blutverdünner, Antipsychotika, MAOIs sowie Husten-, Erkältungs- und Abnehmprodukte beeinträchtigen oder beeinflussen.