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Bewegung vs. Gewichtsverlust-Operation: Was ist das Richtige für Sie?

Abnehmen kann für viele Menschen ein sehr schwieriges, lebenslanges Problem sein. Der beste Weg, um abzunehmen, ist die Übernahme eines gesunden Lebensstils, der eine gesunde Ernährung, kardiovaskuläres Training, Krafttraining und ausreichende Flüssigkeitszufuhr umfasst. Allerdings reagieren manche Menschen nicht so gut auf Übungen oder sind nicht in der richtigen Verfassung, um genug Bewegung zu machen, um etwas zu bewirken. In solchen Fällen kann eine Gewichtsverlustoperation eine Option sein.

  1. Kandidaten für Gewichtsverlustoperationen

    • Die meisten Ärzte werden eine Magenbypass-Operation nur für diejenigen in Betracht ziehen, die einen Body-Mass-Index von 40 oder höher haben. Dies gilt als extrem fettleibig. Laut der Mayo Clinic werden Ärzte die Gewichtsverlustoperation für diejenigen in Betracht ziehen, die die Anforderungen an den Body-Mass-Index erfüllen, und für diejenigen mit einem Body-Mass-Index von 35,5 bis 39,9, wenn sie auch ein gewichtsbezogenes Gesundheitsproblem wie Bluthochdruck oder Diabetes haben.

    Arten von Operationen

    • Ihr Arzt kann mehrere Arten von Operationen in Betracht ziehen. Die Lap-Band verstellbare Magenband-Operation verwendet ein aufblasbares Band, um den Magen in zwei Teile zu teilen und dann das Band wie einen Gürtel festzuziehen. Dies begrenzt die Menge an Nahrung, die gegessen werden kann. Die vertikal gebänderte Gastroplastik ist allgemeiner als Magenklammern bekannt. Dieser Eingriff teilt den Magen ebenfalls in zwei Teile. Der obere Teil der Teilung ist kleiner und kann dazu führen, dass weniger Nahrung gegessen wird. Andere Operationen umfassen die Schlauchmagenoperation, die biliopankreatische Diversion mit Duodenalswitch und den Roux-en-Y.

    Ergebnisse

    • Laut einer Dezember 2008 Studie des International Journal of Obesity haben diejenigen, die sich bewegen, um abzunehmen, und diejenigen, die eine Operation haben, nach 12 Monaten ähnliche Ergebnisse. Beide nahmen kleine Mengen an Gewicht wieder zu. Die Kalorienzufuhr betrug 1.460 für die Gruppe, die eine Operation hatte, während die Bewegungsgruppe 1.407 Kalorien pro Tag aß. Der größte Unterschied war, dass die Gruppe, die eine Operation hatte, 37 Prozent seiner Kalorien aus Fett bezog, während die Bewegungsgruppe 27,6 Prozent bezog.

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