Cayenne & Chili Peppers für Weight Loss

Manche Leute verwechseln die Cayenne-Pfeffer -Diät mit der Chili-Pfeffer -Diät. In der Tat sind sie zwei verschiedene Gewichtsverlust Strategien. Obwohl beide Diäten Kredit Capsaicin, der würzige Stoff in Paprika, die Schlüsselchemikalie für die Gewichtsabnahme , ihre Methoden der Nutzung sehr unterschiedlich . Wie Cayenne -Pfeffer-Diät Works

Es wird auch als der Meister reinigen oder die Limonade Diät bekannt. Um diese Diät-Programm zu folgen, müssen Sie ein Elixier aus Quellwasser ausgeheckt , Zitronensaft, Cayennepfeffer und Ahornsirup für zehn aufeinander folgenden Tagen , zu trinken, ohne etwas essen .
Vorteile des Cayenne -Pfeffer-Diät

Neben der Hilfe Sie einige Pfunde zu vergießen durch die Beschleunigung der Stoffwechselrate , wird auch gesagt, um Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren .
Nachteile von Cayenne-Pfeffer Diät

Es ist nicht für Menschen mit Verdauungsproblemen empfohlen. Während er auf diese Diät , können Sie Müdigkeit, Schwindel , Übelkeit , Kopfschmerzen und übermäßiger Hunger zu erleben.
Wie Chili -Pfeffer-Diät Works

hinzufügen Chili Peppers kalorienarme Gerichte. Heidi Allison Buch , The Chili -Pfeffer-Diät , erwähnt sie verschiedene gesunde Rezepte mit Chilischoten, wie Ziegenkäse Pizza, Licht Caesar Salat und Karibik Jerk Chicken .
Vorteile von Chili -Pfeffer-Diät

Capsaicin hilft den Stoffwechsel auf Touren und arbeitet als Appetitzügler. Darüber hinaus soll es zu würzen Sie Ihr Essen so , dass Sie Gewicht verlieren können , während immer noch genießen Sie Ihre Mahlzeiten.
Nachteile von Chili -Pfeffer-Diät

Übermäßiger Konsum kann Capsaicin schaden diejenigen, die Magengeschwüre oder ein schwaches Verdauungssystem haben.