Ist der Blutspende einen Weg zur Gewichtsabnahme? Die US-Standardblutspendewiegt mehr als ein Pfund . Ernährungsberater sagen uns, dass der Verlust von £ 1 ist äquivalent zu 3.500 Kalorien zu verlieren . Bedeutet dies, dass nach der Blutspende sind wir um mehr als 3.500 Kalorien , und kann daher in allen Arten von kalorienreichen Lebensmitteln zu frönen , nur um das Pfund wieder zu gewinnen ? Oder umgekehrt , dass der Blutspende ist ein guter Weg, um eine Diät zu beginnen ? Die Antwort auf all diese Fragen ist "Nein", und diese Schritte werden Ihnen helfen, zu verstehen, warum nicht. Was Sie brauchen
