Körperwickel zum Abnehmen & für Hautgesundheit: Was Sie wissen müssen

1

Gießen Sie 2 Tassen Wasser und ¼ Tasse Meersalz in einen kleinen Topf. Kochen Sie sie auf dem Herd, bis das Meersalz vollständig aufgelöst ist. Integrieren Sie Ihre restlichen Zutaten – 2 EL ätherisches Öl Ihrer Wahl und 1 Tasse grüne Tonerde – und stellen Sie die Hitze so ein, bis die Mischung die Konsistenz eines nassen Teigs annimmt.

2

Reiben Sie die erhitzte Mischung gründlich auf Ihren Körper. Wickeln Sie ein sauberes weißes Bettlaken fest um Ihren Körper. Sie benötigen möglicherweise die Hilfe einer zweiten Person.

3

Liegen Sie 45 Minuten bis eine Stunde in einer Badewanne, bevor Sie den Körperwickel entfernen. Laut QualityHealth.com werden die erhitzte Tonmischung und die kompakte Natur der Wickel Giftstoffe aus Ihrem Körper ziehen und Sie dazu bringen, Wassergewicht auszuschwitzen.

4

Beenden Sie mit einem heißen Bittersalzbad, um Ihren Entgiftungsprozess abzuschließen. Bittersalz hilft, Schwellungen zu reduzieren und Ihre Muskeln zu entspannen. Füllen Sie einfach die Wanne mit heißem Wasser zusammen mit 1 Tasse Bittersalz, einer Handvoll Meersalz und 2 EL Badeöl.