Einen erfolgreichen Biggest-Loser-Wettbewerb organisieren: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Anleitung

1. 1. Aushang oder E-Mail

   Hängen Sie einen Zettel an Schwarze Bretter oder senden Sie eine Massen-E-Mail an Personen in der Gruppe.

2. 2. Startdatum festlegen

   Legen Sie ein Datum zwei bis drei Wochen in der Zukunft als Startdatum fest. Dies gibt allen Zeit zu entscheiden, ob sie teilnehmen möchten, aber nicht so viel Zeit, dass sie es vergessen.

3. 3. Enddatum wählen

   Wählen Sie ein Enddatum. Mehrere Monate reichen aus, um eine substantial Menge an Gewicht zu verlieren, aber nicht so lange, dass der Wettbewerb an Schwung verliert. Ziehen Sie in Betracht, das Enddatum an ein bedeutendes Datum zu koppeln, wie den ersten Tag des Sommers oder die Woche vor Thanksgiving.

4. 4. Preis bestimmen

   Bestimmen Sie den Preis. Jeder zahlt einen festen Betrag für den Preis, in der Regel zwischen 10 und 20 Dollar, und der Gewinner erhält den Preis. Wenn Sie eine große Anzahl von Teilnehmern haben, möchten Sie vielleicht mehrere Preise erstellen, unterteilt nach Alter oder Geschlecht, zum Beispiel.

5. 5. Offizielles Wiegen

   Führen Sie ein offizielles Wiegen zu Beginn des Wettbewerbs durch. Eine Person sollte für die Führung der Wiegeliste verantwortlich sein.

6. 6. Wöchentliche Wiegen

   Führen Sie wöchentliche Wiegen durch, um alle über den Wettbewerb aufgeregt und wettbewerbsfähig zu halten.