Fühlen Sie die Vorderseite Ihres Halses ab. Das häufigste Symptom eines Jodmangels ist eine vergrößerte Schilddrüse, die oft so stark angeschwollen ist, dass sie auffällig hervortritt. Diese als Kropf bezeichnete Schwellung tritt routinemäßig bei Menschen aus geografischen Gebieten außerhalb der USA auf, in denen der Boden jodarm ist und keine alternative Jodquelle verfügbar ist. Der Kropf kann schmerzhaft sein oder auch nicht.
Achten Sie auf zunehmende Schwierigkeiten beim Schlucken von weichen Speisen, die Sie früher leicht geschluckt haben. In einigen Fällen drückt ein angeschwollener Kropf nach innen auf die Speiseröhre und beeinträchtigt Ihre Fähigkeit zu schlucken. Dies ist ein Zeichen, dass Sie umgehend einen Arzt aufsuchen sollten.
Hören Sie auf das Geräusch Ihrer Atmung. Druck auf die Luftröhre durch eine aufgrund von Jodmangel angeschwollene Schilddrüse kann zu Keuchen und vermehrtem Schnarchen führen. Zusätzlich husten Sie möglicherweise mehr und verspüren Druck im Halsbereich.
Lassen Sie eine Schilddrüsenscintigraphie oder ein Ultraschall der Schilddrüse durchführen, um das Vorhandensein einer Schwellung zu ermitteln. Ihr Arzt wird Ihnen auch beim Schlucken den Hals abtasten. Nach Feststellung einer angeschwollenen Drüse schließt eine Biopsie eine Bösartigkeit aus.
Teilen Sie Ihrem Arzt mit, wenn Sie Anzeichen einer Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) aufweisen, darunter Müdigkeit, Muskelschwäche, Muskelschmerzen, Depressionen und Kälteempfindlichkeit. Ist der Jodmangel schwerwiegend, kann es zudem zu einer Ausdünnung des äußeren Augenbrauenbereichs und einer Verdickung der Haut kommen.
