Chlorella Pyrenoidosa: Vorteile, Verwendung & FDA-Erwägungen

Chlorella pyrenoidosa ist eine Art grüner Algen, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Sie wird aus Süßwasserteichen kultiviert und in Laboren in Kapselform umgewandelt. Hersteller behaupten, dass sie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen enthält, darunter Kalzium, Vitamine B6 und B12, Biotin, Vitamin C, Kalium, Vitamin E, Magnesium und Folsäure. Beachten Sie, dass diese Behauptungen nicht angemessen von der FDA überprüft wurden und völlig unbegründet sein können.

Anleitung

1. • 1

     Beginnen Sie mit der Einnahme von 1 Gramm Chlorella pyrenoidosa pro Tag. Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, mit oder ohne eine Mahlzeit.

   • 2

     Erhöhen Sie Ihre Dosierung um ein Gramm pro Tag, bis Sie 3 Gramm pro Tag erreichen. Ein Gramm wird normalerweise durch zwei Kapseln (je 500 mg) Chlorella pyrenoidosa angegeben, überprüfen Sie aber das Etikett auf der Flasche, um sicherzugehen.

   • 3

     Nehmen Sie die Chlorella pyrenoidosa-Kapseln alle auf einmal ein oder verteilen Sie sie über den Tag, wie es für Sie am bequemsten ist.

   • 4

     Stellen Sie die Anwendung ein und konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen verspüren.