Glutamin und pH-Balance: Verständnis seiner Rolle bei Gesundheit & Krebsunterstützung

Es ist wichtig, dass Ihr Körper all seine Systeme im Gleichgewicht hält. Die Regulierung des pH-Werts des Blutes durch die Synthese und den Abbau von Glutamin ist eine der Möglichkeiten, wie Ihr Körper dies tut. Glutamin hat auch viele andere wichtige Rollen im Körper, und es gibt einige Beweise, die seine potenzielle Verwendung in Verbindung mit bestimmten Chemotherapien zur Krebsbehandlung unterstützen.

Fakten

Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren im Körper. Obwohl der Körper möglicherweise genug Glutamin produziert, tut er dies manchmal nicht, und es ist notwendig, Glutamin durch Nahrungsergänzung zu erhalten. Wenn Ihre Ernährung reich an Rindfleisch oder magerem Fleisch und Fisch, Bohnen und/oder Milchprodukten ist und Sie nicht unter extremen physischen oder emotionalen Stress gestanden haben, wird Ihr Körper wahrscheinlich ausreichend Glutamin produzieren. Wenn Sie möchten, sind Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

Funktion

Glutamin hilft Ihnen, einen gesunden Verdauungstrakt und ein starkes Immunsystem zu haben. Spitzen- oder Ausdauersportler verwenden es möglicherweise, um sich schneller von harten Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu erholen, bei denen sie ihre Muskeln überbeansprucht haben. Diese Überbeanspruchung erschöpft den Glutaminspeicher und kann zu Infektionen führen, die Folge eines geschwächten Immunsystems sind, wenn die Speicher nicht aufgefüllt werden.

Blut-pH-Wert

Eine weitere wichtige Rolle von Glutamin ist es, dem Körper zu helfen, den richtigen pH-Haushalt aufrechtzuerhalten. pH misst Säure und Alkalität, und die Aufrechterhaltung eines richtigen, leicht alkalischen Gleichgewichts zwischen 7,36 und 7,44 ist lebenswichtig für die ordnungsgemäße Körperfunktion. Wenn Ihr Blut zu sauer wird, kann dies zu Müdigkeit, Muskelschmerzen, Organschäden und möglicherweise zum Tod führen.

Wie Glutamin den pH-Wert reguliert

Wenn Ihr Blut zu sauer wird, wird Ihr Körper beginnen, Glutamin abzubauen. Die Ammoniakwerte werden steigen, wodurch Ihr Blut-pH-Wert steigt. Glutamin verwendet das Ammoniak, um andere Aminosäuren, Zucker und Glutathion herzustellen, ein Antioxidans, das für die Lebergesundheit wichtig ist. Umgekehrt, wenn Sie zu viel Ammoniak in Ihrem System haben, wird Ihr pH-Wert zu hoch sein und Ihr Körper wird arbeiten, um ihn wiederherzustellen, indem er dieses Ammoniak verwendet, um Glutamin herzustellen.

Überlegungen

Wenn Sie Glutamin-Nahrungsergänzungsmittel kaufen, auch bekannt als L-Glutamin, sollten Sie sie an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Geben Sie sie auch nicht in Kaffee oder Tee oder ein anderes heißes Getränk, da Hitze sie unwirksam machen wird.

Potenzial

Es gibt einige Forschungen, die nahelegen, dass Glutamin die Nebenwirkungen bestimmter Chemotherapie-Medikamente reduzieren und auch deren Wirksamkeit erhöhen könnte. Es könnte auch helfen, Nervenschäden zu verhindern, die mit einigen Medikamenten zur Behandlung von Brustkrebs verbunden sind. Leider gibt es einige Beweise dafür, dass Glutamin tatsächlich das Wachstum von Tumoren erhöhen könnte, daher sind weitere Forschungen erforderlich, bevor es bezüglich der Krebsbehandlung empfohlen wird.

Warnung

Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass sie nicht schlecht mit Medikamenten interagieren oder deren Wirksamkeit untergraben, die Sie einnehmen. Wenn Sie eine Nieren- oder Lebererkrankung haben, sollten Sie nicht mit Glutamin ergänzen.