Arginin: Vorteile, Nebenwirkungen & Supplementierung

Überblick über Arginin

Arginin ist eine Aminosäure im Körper, die eine Rolle bei der Zellteilung, bei der Entfernung von Ammoniak aus dem Körper und bei der Steigerung von Wachstumshormonen spielt. Arginin stimuliert auch die Wirkung von Stickstoffmonoxid. Stickstoffmonoxid entspannt die Blutgefäße, was die Durchblutung verbessert, die Herzgesundheit unterstützt und den Cholesterinspiegel senkt. Wenn der Argininspiegel niedrig ist, kann ein Supplement erforderlich sein.

Funktion

Arginin ist eine Aminosäure, die leicht aus Lebensmitteln wie Erdnüssen, Walnüssen, Sonnenblumenkernen, Rosinen, Mais, Milchprodukten und Hühnchen erhältlich ist. Arginin wird als Wachstumshormon, eine Behandlung für erektile Dysfunktion und zur Stärkung und Straffung von Muskeln verwendet. Es wird auch verwendet, um kardiovaskuläre Zustände wie Herzinsuffizienz und Schlaganfälle zu verbessern. Arginin ist in Tabletten-, Kapsel- oder intravenösen Formen erhältlich.

Nebenwirkungen

Arginin-Nebenwirkungen umfassen Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Magenschmerzen und Durchfall. Asthmatiker können feststellen, dass ihre Symptome schlechter werden, wenn sie Arginin einnehmen. Kontaktieren Sie Ihren Arzt für Ratschläge, wenn eines dieser Symptome auftritt.

Weitere Nebenwirkungen

Weitere Nebenwirkungen können niedriger Blutdruck und ein Ungleichgewicht der Elektrolyte wie hohes Kalium, hoher Blut-Harnstoff, hohes Chlorid und niedriges Natrium und Phosphat sein. Darüber hinaus kann es zu Rückenschmerzen, Taubheitsgefühlen und Unruhigen Beinen (Beine fühlen sich unwohl, zappelig und schmerzhaft) kommen. Suchen Sie medizinischen Rat, wenn Sie eines dieser Symptome erleben.

Zusätzliche Nebenwirkungen

Wenn Sie ein Blutverdünner einnehmen oder eine Blutgerinnungsstörung haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Arginin einnehmen, da Sie möglicherweise ein erhöhtes Blutungsrisiko haben. Diabetiker, die Arginin einnehmen, müssen ihren Blutzuckerspiegel genau überwachen, da Arginin den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Es kann auch die Produktion von Magensäure steigern, was zu verstärkten Symptomen von Sodbrennen und Magengeschwüren führt.

Allergische Reaktion

Eine allergische Reaktion kann ein ernsthafter medizinischer Notfall sein. Symptome einer allergischen Reaktion umfassen einen Hautausschlag oder Nesselsucht mit Juckreiz. Andere Symptome sind Schwellungen des Gesichts, des Mundes, der Zunge oder des Rachens begleitet von Atembeschwerden. Suchen Sie sofortige Notfallversorgung, wenn Sie eines dieser Symptome erleben.

Warnung

Besprechen Sie Ihre Krankengeschichte mit Ihrem Arzt, einschließlich aller Medikamente, pflanzlicher Produkte oder rezeptfreier Arzneimittel, die Sie einnehmen. Arginin ist kontraindiziert bei Personen mit einer Vorgeschichte von Nierenerkrankungen, Herzinfarkt, Genitalherpes oder Frauen, die schwanger sind oder stillen.