Borretschöl: Vorteile, GLA-Gehalt & Gesundheitsanwendungen

Überblick über Borretschöl

Borretschöl ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Samen der Borretschpflanze extrahiert wird. Es enthält eine große Menge Gamma-Linolensäure (GLA). Aufgrund des hohen GLA-Gehalts hat das Öl viele gesundheitliche Vorteile.

Gewichtsverlust

Borretschöl wird eingenommen, um bei der Gewichtsabnahme zu helfen. Laut DietSpotlight.com ist eine Theorie, dass Borretschöl hilft, Entzündungen zu reduzieren, die eine Ursache von Adipositas sein könnten.

Rheumatoide Arthritis

Laut evitamins.com liefern zwei doppelblinde Studien Beweise dafür, dass Borretschöl die Symptome der rheumatoiden Arthritis reduziert.

Ekzem

Laut einer im Dezember 2003 durchgeführten Studie der University of Leicester hat Borretschöl die Fähigkeit demonstriert, Rötungen, Entzündungen, Trockenheit und andere mit Ekzemen verbundene Probleme zu reduzieren.

Seborrhoisches Ekzem

Auch laut der oben erwähnten Studie aus dem Jahr 2003 wurde gezeigt, dass das Öl Hautläsionen bei Menschen mit seborrhoischem Ekzem reduziert.

Hautgesundheit im Alter

Laut einer im März 2000 durchgeführten Studie mit dem Titel „Effect of borage oil consumption on fatty acid metabolism, transepidermal water loss and skin parameters in elderly people“ in den Archives of Gerontology and Geriatrics wurde festgestellt, dass Borretschöl die Hautgesundheit erhöht und Hautkrankheiten wie Läsionen, Thrombosen und Altersflecken bei älteren Menschen vorbeugt.

Asthma

In einer im März 2004 durchgeführten Studie fanden Ärzte an der School of Medicine der University of California at Davis Beweise dafür, dass die GLA in Borretschöl einige der Symptome von schwerem Asthma reduzieren kann.