L-Glutathion: Das Master-Antioxidans für Gesundheit & Vitalität

Alle Lebewesen sind mit einem eingebauten System ausgestattet, das ihnen hilft, gesund zu bleiben. Grüne Pflanzen enthalten das Pigment Chlorophyll, um sie zu nähren und vor Schädlingen zu schützen. Andere Pflanzen wie rote Trauben enthalten Resveratrol, das von Experten als Mittel zur Verlangsamung des Alterns beim Menschen untersucht wird. Menschen bilden keine Ausnahme. Wir produzieren in der Leber ein starkes Antioxidans namens Glutathion, und wenn dessen Spiegel optimal sind, genießen wir vitales Wohlbefinden.

Wie Glutathion hergestellt wird

• L-Glutathion wird in der Leber aus den Aminosäuren Cystein, Glutaminsäure und Glycin hergestellt. Unter den richtigen Bedingungen kann der Körper auch diese drei Aminosäuren selbst herstellen. Allerdings setzt unsere giftige Umwelt der Leber unnötigen Stress zu, ebenso wie die verarbeiteten Lebensmittel, die viele von uns aus Bequemlichkeit essen. Sie können etwas Gutes für sich tun, indem Sie der Leber hochwertiges Protein (bio gezüchtetes mageres Fleisch, Geflügel und Eier, Fisch aus unbelasteten Gewässern und biologische Milchprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen) zur Verfügung stellen, aus dem sie Glutathion herstellen kann.

Verteidigungsdienst

• Wenn ein Toxin in die Leber gelangt (durch Rauchen, Trinken von Diätlimonaden, Verwendung chemischer Haushaltsreiniger und Tausende anderer Wege), heftet sich ein Sauerstoffmolekül daran und bildet ein freies Radikal. Das natürliche Antioxidans Glutathion des Körpers heftet sich an das freie Radikal und macht es harmlos. Solange dieser Prozess fortgesetzt wird, bleibt eine Person gesund. Wenn die Glutathionspiegel jedoch zu niedrig sinken oder nicht mit den freien Radikalen Schritt halten können, folgen Probleme.

Niedrige Spiegel führen zu Krankheit

• Der amerikanische Lebensstil arbeitet oft gegen das Ziel guter Gesundheit. Schlechte Ernährung, die Obst und Gemüse ausspart, übermäßiger Stress, alkoholische Getränke zum Entspannen oder Bewältigen, Abhängigkeit von Schlafmitteln und Schmerzmitteln, die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten und Chemikalien, die uns buchstäblich umgeben, machen es der Leber nahezu unmöglich, mit der Nachfrage nach L-Glutathion Schritt zu halten. Wenn die Spiegel erschöpft sind, setzt Krankheit ein – von Erkältungen bis hin zu Krebs. Im Alter ist der Körper auch nicht mehr so effizient bei der Herstellung von Glutathion wie in jüngeren Jahren.

Wie man natürliche Spiegel erhöht

• L-Glutathion-Nahrungsergänzungsmittel werden nicht gut absorbiert. Versuchen Sie stattdessen ein Nahrungsergänzungsmittel mit N-Acetyl-Cystein, aus dem Glutathion hergestellt wird. Entwickeln Sie ein Antioxidans-Netzwerk, indem Sie frisches Obst und Gemüse konsumieren und Nahrungsergänzungsmittel mit Resveratrol, Selen, den Vitaminen C und E sowie der grünen Alge Chlorella einnehmen. Laut Dr. Russell Blaylock senken unterdurchschnittliche Magnesiumspiegel in der Zelle ebenfalls dramatisch die Glutathionspiegel. Da verarbeitete Ernährung Magnesium entbehrt, rät er, vollwertige biologische Lebensmittel zu wählen, die reichlich davon enthalten, sowie ein Magnesiumpräparat einzunehmen, um die L-Glutathionspiegel hoch zu halten.

Glutathion-Pflaster

• Suzanne Somers führte viele Menschen in ihrem Buch „Breakthrough: Eight Steps to Wellness“ mit der LifeWave-Technologie und dem von David Schmidt erfundenen Glutathion-Pflaster ein. Das „Y-Age“-Pflaster, das sie trägt, stimuliert Akkupunkturpunkte am Körper, um den Energiefluss zu erhöhen. Schmidt sagt, dass klinische Studien beweisen, dass diese Methode den Glutathionspiegel im Blut innerhalb von nur 24 Stunden um mehr als 300 % erhöhen kann.