L-Arginin: Vorteile, Forschung & Potenzielle Anwendungen

L-Arginin, ein rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel, ist eine Aminosäure, die der Körper als chemischen Baustein verwendet, um Stickstoffmonoxid zu produzieren. Stickstoffmonoxid erweitert die Blutgefäße, verbessert die Durchblutung und regt die Freisetzung von Insulin, Wachstumshormon und anderen Substanzen im Körper an. Viele wissenschaftliche Studien zu den Auswirkungen von L-Arginin wurden durchgeführt und werden fortgesetzt. Die Beweise für die Wirksamkeit von L-Arginin bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen sind unterschiedlich ausgefallen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Zugabe von L-Arginin zur konventionellen Behandlung von Herzinsuffizienz scheint die Ausscheidung der überschüssigen Flüssigkeiten zu steigern, die das Problem bei CHF verursachen, aber es verbessert nicht immer die Lebensqualität oder die Belastbarkeit bei körperlicher Anstrengung für diese Patienten. L-Arginin scheint die Lebensqualität, die Trainingsbelastbarkeit und die Wirksamkeit von Nitroglycerin-Therapie sowie die Symptome bei Patienten mit Angina pectoris zu verbessern, scheint jedoch die eigentliche Krankheit nicht zu verringern. In einer Studie aus dem Jahr 2006 im Journal of the American Medical Association verbesserten L-Arginin-Präparate nicht die Gefäßsteifigkeit nach einem Herzinfarkt, und die Studie wurde nach 8,6 Prozent der Patienten, denen L-Arginin gegeben wurde, gestorben waren, während in der Kontrollgruppe niemand starb, abgebrochen. Forscher kamen zu dem Schluss, dass L-Arginin nicht an Patienten verabreicht werden sollte, die einen akuten Herzinfarkt erlitten haben.

Sexuelle Dysfunktion

Eine Dosis von fünf Gramm pro Tag könnte wirksam bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion bei Männern sein, da der Erektionsprozess Stickstoffmonoxid erfordert, das von L-Arginin synthetisiert wird, aber eine klinische Studie aus dem Jahr 1999, die eine niedrigere Dosis beim Menschen testete, zeigte keinen Unterschied zwischen L-Arginin und einem Placebo. Es gibt unzureichende Beweise, dass L-Arginin die sexuelle Dysfunktion bei Frauen verbessern könnte.

Diabetes

Eine Studie aus dem Jahr 2001 zeigte, dass schlanke Patienten mit Typ-2-Diabetes eine verbesserte Insulinsensitivität und einen verringerten systolischen Blutdruck aufwiesen, als sie einen Monat lang täglich 9 Gramm L-Arginin einnahmen. Es zeigten sich keine Veränderungen bei Hämoglobin, Gewicht, diastolischem Blutdruck, Serumkalium oder Herzfrequenz. Eine im American Journal of Physiology vom 13. Juni 2006 veröffentlichte Studie zeigte, dass die Zugabe von 8,3 g L-Arginin pro Tag die Wirksamkeit eines kalorienarmen Diät- und Bewegungsprogramms für adipöse Typ-2-Diabetiker erhöhte. Die topische Anwendung von L-Arginin auf die Füße scheint die Durchblutung bei Diabetikern zu verbessern, was helfen könnte, Fußgeschwüre zu verhindern. Aber die Injektion von L-Arginin unter die Haut in der Nähe eines Geschwürs scheint die Heilungszeit nicht zu verkürzen oder die Chance einer späteren Amputation zu verringern.

Heilung

Die Einnahme von L-Arginin zusammen mit Eicosapentaensäure (EPA) und Ribonukleinsäure (RNA) vor oder nach einer Operation scheint zu helfen, die Erholungszeit zu verkürzen, Infektionen abzuwehren und die Wundheilung zu verbessern. HIV-negative Tuberkulosepatienten zeigten in einer Studie aus dem Jahr 2002 höhere Sputum-Konvertierungsraten, erhöhte Gewichtszunahme und eine schnellere Reduktion von Symptomen wie Husten, aber HIV-positive Patienten in derselben Studie zeigten keine solchen Ergebnisse. L-Arginin scheint bei der Heilung von Knochen, Verbrennungen, Sehnen, Wunden und des Magen-Darm-Trakts zu helfen.

HIV und AIDS

Eine im Jahr 2000 im Journal of Parenteral and Enteral Nutrition veröffentlichte Studie zeigte, dass L-Arginin in Kombination mit Hydroxymethylbutyrat (HMB) und Glutamin und oral als Nahrungsergänzungsmittel verabreicht, den Muskelschwund verlangsamte und die fettfreie Körpermasse und die Immunität bei HIV- und AIDS-Patienten verbesserte.

Frühgeborene Säuglinge

Studien haben gezeigt, dass L-Arginin das Risiko einer schweren und schädigenden Entzündung des Verdauungstrakts von Frühgeborenen verringert. Stickstoffmonoxid wird im Darm produziert, um das Verdauungssystem vor Entzündungen zu schützen, aber Babys mit sehr geringem Geburtsgewicht und Frühgeborene, die die Entzündung entwickeln, haben reportedly niedrige Konzentrationen von Arginin.

Wechselwirkungen und Nebenwirkungen

L-Arginin interagiert mit verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Senkung des Blutdrucks und zur Erhöhung des Blutflusses zum Herzen. Da sowohl L-Arginin als auch Sildenafil (Viagra) den Blutdruck senken können, sollte bei der Kombination Vorsicht geboten sein. Die orale Einnahme von L-Arginin hat manchmal zu Übelkeit und Durchfall geführt. Obwohl es keine soliden Beweise gibt, wird angenommen, dass L-Arginin eine sichelzellanämische Krise verschlimmern und den Ausbruch von Herpes-Symptomen auslösen kann. Die intravenöse Verabreichung von hochdosiertem L-Arginin hat eine metabolische Azidose verursacht. Stickstoffmonoxid in hoher Konzentration gilt als giftig für Hirngewebe.