Löwenzahn: Gesundheitsvorteile, Anwendungen & Heilwirkungen

Löwenzahn gilt allgemein als sicher für medizinische Zwecke und findet vielseitige Anwendung. In Salaten verzehrt, können Löwenzahnblätter und -wurzeln Symptome verschiedener Beschwerden lindern – von Juckreiz bis hin zu erhöhtem Cholesterinspiegel. Zudem können sie vorbeugend gegen Osteoporose wirken. Bei Gallenblasenerkrankungen sollten Sie Löwenzahn nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.

Die Leber unterstützen

Es besteht oft ein Zusammenhang zwischen hohem Cholesterinspiegel und der Leber. Eine vernachlässigte Leber kann den Cholesterinspiegel erheblich anheben. Entweder baut der Verdauungstrakt das Cholesterin nicht ausreichend ab oder die Leber produziert zu viel davon. Löwenzahnwurzeltinktur kann der Leber helfen, optimal zu arbeiten. Löwenzahntinktur ist in den meisten Reformhäusern erhältlich; achten Sie darauf, dass sie aus der Wurzel der Pflanze hergestellt wurde. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel der Tinktur ein, um Ihre Leber zu stärken. Nehmen Sie sie zwei Monate lang ein, gefolgt von einer zweimonatigen Pause. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Ihr Cholesterinspiegel gesunken ist.

Osteoporose vorbeugen

Knochen schwächen sich oft mit dem Alter, was zu Brüchen und ernsthaften Rückenproblemen führen kann. Laut der Mayo Clinic gehören zu den Risikofaktoren für Osteoporose Veranlagung, Calciummangel in der Ernährung, Rauchen, Alkohol und Bewegungsmangel. Löwenzahn-Extrakt enthält eine große Menge an Mineralstoffen, darunter Calcium, was bei der Vorbeugung von Osteoporose hilfreich sein kann. Nehmen Sie den Extrakt zweimal täglich gemäß der Packungsanweisung ein.

Hautreizungen

Löwenzahn hat einen langen Ruf dafür, die Leber zu reinigen und das Blut zu säubern – beide Funktionen sind nützlich bei der Behandlung jeglicher Art von Hautreizung oder -krankheit. Mischen Sie getrocknete Löwenzahnwurzeln und -blätter unter Ihren Morgenkaffee, um Hautprobleme zu behandeln. Füllen Sie eine große Salatschüssel mit Löwenzahnwurzeln und -blättern. Waschen Sie den Löwenzahn und legen Sie ihn auf ein Backblech; backen Sie ihn 20 Minuten lang bei 250 Grad im Ofen. Der Löwenzahn sollte braun und knusprig werden. Zerkleinern Sie ihn in einem Food Processor zu einem Pulver. Sie können dann 1 Tasse Löwenzahnpulver unter 1 Tasse Kaffee mischen. Bewahren Sie dies in einem wiederverschließbaren Plastikbeutel auf und bereiten Sie Ihren Morgenkaffee wie gewohnt mit dieser Mischung zu.