Einleitung
Isogene Diäten sind Diäten, die darauf abzielen, den Körper durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Produkten zu entgiften. Die bekannteste isogene Diät wird über Isagenix, ein Multi-Level-Marketing-Unternehmen, verkauft. Es gibt eine Debatte über die Vorzüge und Wirksamkeit isogener Diäten.
Reinigung
- Isogene Diäten integrieren die Ernährungsreinigung als Hauptbestandteil. Die Hersteller dieser Diäten behaupten, dass Benutzer abnehmen können, indem sie ihren Körper von Giftstoffen reinigen; der Dickdarm ist insbesondere ein Ziel für diese Reinigung. Die Theorie ist, dass Menschen bis zu 25 Pfund zusätzliches Gewicht in ihrem Verdauungstrakt tragen und dass Reinigung dieses Gewicht freisetzen kann. Diese Behauptungen wurden jedoch nicht wissenschaftlich bewiesen.
Ernährungsunterstützung
- Isogene Diäten integrieren auch „Ernährungsunterstützung.“ Durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln, Mahlzeitenersatzprodukten wie Proteinshakes und speziell zubereiteten verpackten Lebensmitteln behaupten isogene Diäten, vollständige Ernährung zu liefern. Dies könnte es dem Körper und seinen Systemen ermöglichen, auf optimalem Niveau zu funktionieren und Giftstoffe auszuscheiden.
Nachteile isogener Diäten
- Die aktuelle Wissenschaft unterstützt nicht die Behauptungen isogener Diäten, dass die Reinigung des Körpers zu langfristigem Gewichtsverlust führt. Reinigung kann den Gewichtsverlust ankurbeln, scheint aber keine Formel für dauerhaften Verlust zu sein. Darüber hinaus müssen die meisten Produkte isogener Diäten über einen Vertriebspartner gekauft werden und bieten keine Geld-zurück-Garantie.
