Bienenpollen-Qualität bewerten: Ein umfassender Leitfaden

Gesundheitsbewusste Menschen auf der ganzen Welt konsumieren Bienenpollen aufgrund seiner vielen angeblichen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich Gewichtskontrolle, Langlebigkeit und gesteigerter Energie. Bienenpollen gilt auch als Antikarzinogen. Darüber hinaus machen seine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen es zu einem wertvollen Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt drei Formen von Bienenpollen, die für den menschlichen Verzehr erhältlich sind, einschließlich Körnern, Kapseln und Tabletten. Bei so vielen Optionen kann die Wahl der richtigen Art schwierig sein. Aber bevor Sie sich von all Ihren Entscheidungen überwältigt fühlen, gibt es einige wichtige Dinge, die Sie beim Ermitteln der Qualität von Bienenpollen beachten sollten.

Anleitung

Eine Form wählen

1. Berücksichtigen Sie die Unterschiede zwischen den drei verschiedenen Pollenformen – Körnern, Kapseln und Tabletten – bevor Sie einen Kauf tätigen.

2. Behalten Sie im Hinterkopf, dass unverarbeitete Körner die reinste Form von Bienenpollen sind, da sie mehr Nährstoffe behalten als verarbeitete Kapseln und Tabletten, die während der Produktion viele ihrer ernährungsphysiologischen Inhaltsstoffe verlieren können.

3. Denken Sie daran, die Form des Pollens basierend auf Ihren eigenen persönlichen Bedürfnissen auszuwählen (Körner haben möglicherweise den größten ernährungsphysiologischen Schlag, aber Kapseln und Tabletten bieten den meisten Komfort).

4. Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, um die Möglichkeit einer Bienenpollenallergie zu besprechen. Wenn Sie allergisch gegen Bienenstiche sind, können Sie möglicherweise keinen Bienenpollen konsumieren.

Den reinsten Pollen finden

1. Kaufen Sie rohe Bienenpollenkörner direkt von einem lokalen Imker, wenn möglich. Dies stellt sicher, dass Sie den Bienenpollen in seiner reinsten Form erhalten. Kontaktieren Sie Ihre lokale Industrie- und Handelskammer, um lokale Imker zu finden.

2. Stellen Sie sicher, dass der Bienenpollen, den Sie wählen, aus einer GMP-konformen Anlage stammt. Suchen Sie nach Einrichtungen, die für jede Charge ein Analysezertifikat ausstellen, da dies die Qualität zertifiziert.

3. Bestimmen Sie die ursprüngliche Quelle des Bienenpollen. Einige der in den USA verkauften Bienenpollen werden aus China importiert und sind bekannt für Verunreinigungen. Stellen Sie sicher, dass die Quelle legitim ist und die GMP einhält.

4. Kaufen Sie gefriergetrockneten Bienenpollen, um sicherzustellen, dass das Produkt noch die meisten seiner Nährstoffe behält. Vermeiden Sie verarbeiteten, erhitzten oder hitzgetrockneten Bienenpollen. Das Erhitzen von Bienenpollen kann seine gesundheitlichen Vorteile zerstören.