Unser Körper ist erstaunlich geschickt darin, Giftstoffe auszuspülen und gesund zu bleiben. Gemeinsam arbeiten Leber, Darm und Nieren daran, den Blutkreislauf und den Verdauungstrakt von unerwünschten oder nicht benötigten Rückständen und Krankheitserregern zu befreien. Unsere moderne Ernährung belastet unsere Systeme jedoch auf eine Weise, für die sie nie konzipiert wurde. Wir konsumieren regelmäßig Chemikalien und Lebensmittelprodukte, die für unser Immunsystem giftig sind und die Funktionsweise unserer Verdauungswege verstopfen. Körperreinigungen sind darauf ausgelegt, diese angesammelten Giftstoffe auszuspülen und den Weg für eine bessere Gesundheit und einen stärkeren, besser funktionierenden Körper zu ebnen.
Definition, Gründe & behandelte Beschwerden
- Definition: Eine Körperreinigungs-Entgiftung ist eine zeitlich begrenzte, eingeschränkte Diätkur, die darauf ausgelegt ist, Giftstoffe aus dem Darm, der Leber, den Nieren und dem Darm zu entfernen. Es gibt verschiedene Arten von Körperreinigungsdiäten, aber die meisten von ihnen umfassen eine Kombination aus Kräutern, Gemüse, Fruchtsäften und Probiotika, um das Verdauungssystem und die Organe von Giftstoffen zu befreien.
- Warum Menschen entgiften: Da unsere moderne Ernährung reich an nicht-organischen Verbindungen, Fetten und Chemikalien ist, sind unsere Immunsysteme überfordert von der Arbeit, die erforderlich ist, um unseren Körper von Giftstoffen zu befreien. Eine Entgiftungskörperreinigung wird von vielen als eine effektive Möglichkeit angesehen, dem Körper zu helfen, überschüssige Giftstoffe loszuwerden.
- Beschwerden, die durch Entgiftungskuren behandelt werden: Körperentgiftungskuren sollen nützlich sein bei der Heilung vieler Leiden, einschließlich Chronisches-Erschöpfungs-Syndrom, Drogen- und Alkoholsucht, Reizdarmsyndrom, mucoider Plaque, sogar einiger Krebsarten und unerwünschter Gewichtszunahme.
- Nahrungsmitteltoxizität: Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist eine gute Regel: „Alles in Maßen.“ Zu viele säurehaltige Lebensmittel wie Weißmehlprodukte, Erfrischungsgetränke, Salz, Fleisch, frittierte Öle, raffinierte Zucker und pasteurisierte Milch können schädliche Rückstände in Ihrem Verdauungstrakt hinterlassen und sollten in Maßen gegessen werden.
- Master Cleanse: Eine typische „Master Cleanse“ beinhaltet eine Zeit der Nahrungskarenz, gefolgt von Flüssigkeiten, einschließlich Säften. Einige Master Cleanses empfehlen auch die Verwendung von Cayennepfeffer oder anderen Gewürzen, um die Darmsanierung zu erleichtern.
