Rezept für Zitronen-Cayenne-Entgiftungsgetränk: Ein einfaches Reinigungselixier

Der wichtigste und einfachste Schritt der Master Cleanser Zitronendiät, auch als Zitronenreinigungsdiät bekannt, ist zu wissen, wie man das Zitronen-Cayennepfeffer-Entgiftungsgetränk zubereitet.

Die Zitronenreinigungsdiät ist erschwinglich, einfach, flexibel an Ihre individuelle Situation angepasst und wirklich lebensverändernd in der Art, wie eine Person auf Nahrung blickt.

Ich empfehle Ihnen dringend, sich zu verpflichten, die Zitronenreinigungsdiät zu beginnen. Wie man das Zitronen-Cayennepfeffer-Entgiftungsgetränk zubereitet, lesen Sie weiter...

Was Sie benötigen

• Jodfreies Salz
• Zitronen
• Biologischer Ahornsirup Güteklasse B
• Cayennepfeffer
• Gereinigtes oder Quellwasser
• Kräuterabführtee

Anleitung

1. Schritt 1: KAUFEN SIE DIE ZUTATEN FÜR DIE ZITRONENREINIGUNGSDIÄT!!
   - Zitronen (je nach Jahreszeit fragen Sie Freunde/Familie nach Zugang zu einem Zitronenbaum. Dies senkt die Kosten dramatisch. Zitronen sind jedoch günstig und in jeder Lebensmittelkette oder jedem Discounter erhältlich) Rechnen Sie mit 3-5 Zitronen pro Tag und Person bei der Master Cleanser Diät.
   - Biologischer Ahornsirup Güteklasse B (Rufen Sie den Laden vor dem Kauf an!! Wir gingen in mehrere verschiedene Geschäfte, bevor wir es bei Trader Joes fanden und es waren nur noch 2 übrig. Sie werden dies schnell verbrauchen, also – legen Sie Vorrat an!)
   - Kräuterabführtee, Cayennepfeffer, jodfreies Salz (sollten in jedem Laden erhältlich sein, achten Sie auf koffeinfreien Tee)
   - Gereinigtes oder Quellwasser (wenn Sie nicht bereits gereinigtes Wasser trinken, ziehen Sie in Betracht, in einen günstigen Filter zu investieren, Sie können auch die Gallonen für 0,50 € pro Stück auffüllen).
2. Schritt 2: STELLEN SIE IHRE PORTIONEN DER ZITRONENREINIGUNGSDIÄT FÜR DEN GANZEN TAG HER!!
   Es wird empfohlen, 6-10 Portionen pro Tag zu trinken. Wenn Sie mehr Kalorien möchten, trinken Sie mehr Portionen, wenn Sie etwas weniger möchten, trinken Sie weniger, aber geben Sie Ihr Bestes, um sich an die empfohlene Menge zu halten.
   Das Folgende entspricht 1 Portion der Master Cleanser Zitronendiät:
   - 2 EL (30 ml) frisch gepresster Zitronen-/Limettenaft (NICHT FLASCHENSAFT)
   - 2 EL (30 ml) biologischer Ahornsirup Güteklasse B
   - 1/10 TL oder mehr Cayennepfeffer
   - 1 Tasse (240 ml) gereinigtes oder gefiltertes Wasser (NICHT fluoridiertes Wasser)
   Nehmen Sie einen großen Krug und mischen Sie die tägliche Portion der Zitronenreinigungsdiät gemäß Ihrer bevorzugten Anzahl von Portionen. Nochmals wird empfohlen, 6-10 Portionen pro Tag zu trinken.
3. Schritt 3: TRINKEN SIE DIE ZITRONENREINIGUNGSDIÄT DEN GANZEN TAG ÜBER!
   Füllen Sie die Master Cleanser Diät in eine Thermoskanne/Kaffeetasse/Wasserflasche und tragen Sie sie den ganzen Tag bei sich. Trinken Sie, wann immer Sie Hunger verspüren. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Auffüllung für Ihre Thermoskanne mitbringen. Sie werden erstaunt sein, wie sehr die Zitronenreinigungsdiät Ihren Hunger vollständig stillt und nach den ersten zwei Tagen auch Ihr Verlangen.
   Sehen Sie sich den Ressourcenbereich für häufig gestellte Fragen und Foren an. Ziehen Sie in Betracht, das Buch zu kaufen und zu lesen, auf dem die Diät basiert, „The Master Cleanser“ von Stanley Burroughs.
   Genießen Sie Ihren gereinigten Körper und Ihre neu gewonnene Unabhängigkeit von Verlangen und Nahrung.