Eine Meersalz-Reinigung kann auf verschiedene Arten durchgeführt werden. Typischerweise reinigt man jede Nacht für eine Woche oder länger, um Ablagerungen im Darm zu entfernen. Meersalz ist dafür bekannt, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, und wenn regelmäßig durchgeführt, können Meersalz-Reinigungen helfen, Erkältungen loszuwerden, den Blutdruck zu senken und bei der Gewichtsabnahme zu helfen.
Benötigte Dinge
- Meersalz (nicht jodiert)
- Wasser
Anweisungen
- Schritt 1: Legen Sie ein paar Stunden Ihres Tages fest, an denen Sie nicht beschäftigt sind, da die Reinigung dazu führen wird, dass Sie regelmäßig die Toilette benutzen. Der Darm ist am empfänglichsten für Veränderungen am frühen Morgen zwischen 5 und 7 Uhr, also wenn diese Stunden für Sie frei sind, sind sie ideal. Wenn nicht, ist es in Ordnung, ein paar Stunden am Abend einzuplanen.
- Schritt 2: Kochen Sie 2 Liter Wasser bis zur Teetrinktemperatur.
- Schritt 3: Fügen Sie 1 gestrichenen Teelöffel Meersalz zum Wasser hinzu. Rühren Sie die Mischung um.
- Schritt 4: Trinken Sie die Mischung langsam. Es dauert typischerweise 30 bis 45 Minuten, die Mischung zu trinken.
- Schritt 5: Lassen Sie die Reinigung ihren Lauf nehmen. Meistens machen Reinigende ihren ersten Toilettengang innerhalb einer Stunde nach Beendigung der Reinigung. Die spezifischen Ergebnisse variieren von Person zu Person.
- Schritt 6: Führen Sie dieses Ritual jeden Tag durch, bis Sie die gewünschten Effekte spüren: Leichtigkeit, gesteigerte Energie und Appetit. Dies dauert typischerweise etwa fünf Tage der Reinigungen.
