BMI-basierte Gewichtskategorien für 11-jährige Mädchen

Der Gewichtsstatus wird mittels Body-Mass-Index (BMI) beurteilt:

• Untergewicht: BMI < 18,5
• Normalgewicht: BMI 18,5–24,9
• Übergewicht: BMI 25–29,9
• Adipositas: BMI ≥ 30

BMI-Formel: Gewicht (kg) ÷ [Körpergröße (m)]²

Beispiel: 45 kg, 1,5 m groß → BMI = 45 / 2,25 = 20,0 (Normalgewicht).

Dies sind Bevölkerungsrichtlinien; individuelles Wachstum variiert. Konsultieren Sie einen Kinderarzt oder Ernährungsberater für eine persönliche Einschätzung.