Um festzustellen, ob das Gewicht einer Person für ihre Größe und andere Faktoren geeignet ist, ist es im Allgemeinen aussagekräftiger, ihren Body-Mass-Index (BMI) zu berechnen. Bitte beachten Sie jedoch, dass der BMI allein möglicherweise nicht immer ein vollständiges Bild der individuellen Gesundheit liefert, da Muskelmasse und Körperzusammensetzung von Person zu Person unterschiedlich sein können. Für eine umfassendere Beurteilung des allgemeinen Gesundheitszustands ist die Berücksichtigung zusätzlicher Gesundheitsindikatoren wie Taillenumfang, Muskelmasse, Blutdruck und allgemeine körperliche Fitness wichtig. Es wird immer empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, um eine individuelle Beratung zu erhalten, die auf die spezifischen Umstände des Einzelnen zugeschnitten ist.
