Glutamin ist eine konditionell essenzielle Aminosäure, die an Immunfunktion, Darmbarriere und Neurotransmission beteiligt ist. Keine formalen Kontraindikationen für MS bestehen, aber Evidenz für Nutzen ist begrenzt.
Potenzielle theoretische Vorteile
- Glutamin → Glutamat → GABA (hemmender Neurotransmitter).
- Vorläufer für Glutathion (Antioxidans).
- Unterstützt Darmbarriere (reduziert LPS-Translokation → systemische Entzündung).
- Brennstoff für Lymphozyten und Enterozyten.
Aktuelle Evidenz in MS
- Kleine Studien: mögliche Müdigkeitsreduktion, kognitive Verbesserung.
- Keine großen RCTs mit krankheitsmodifizierendem Effekt.
- Nicht Teil der Standard-MS-Richtlinien (AAN, ECTRIMS).
Sicherheitsüberlegungen
- Im Allgemeinen sicher bei diätetischen/Supplement-Dosen (bis zu 30 g/Tag untersucht).
- Vorsicht: Nieren-/Leberinsuffizienz, Anfallsleiden (Glutamat-Exzitotoxizität theoretisch), begleitende Chemotherapie (könnte Tumorzellen schützen).
- Kann mit Antikonvulsiva interagieren (z. B. Valproat).
Empfehlung
- Vor Supplementierung mit Neurologen besprechen.
- Priorität: krankheitsmodifizierende Therapie (DMT), Vitamin D, gesunde Ernährung, Bewegung, Schlaf.
- Wenn verwendet, niedrig beginnen (5 g/Tag), auf GI-Beschwerden, neurologische Veränderungen achten.
- Seriöse Marken wählen (NSF/USP verifiziert).
Glutamin ist kein Ersatz für bewährte MS-Behandlungen.
