Multiplene Sklerose behandeln: Ein Leitfaden für ein gutes Leben

Wenn Sie die Diagnose Multiplene Sklerose erhalten, verändert sich Ihre Welt. Fragen darüber, was die Zukunft mit dieser Krankheit in Ihrem Leben bringen wird und wie sich Ihr Lebensstil verändern wird, rasen Ihnen durch den Kopf. Leben Sie ein besseres Leben mit MS, indem Sie ein Unterstützungsnetzwerk aus Freunden, Familie und Ihren Ärzten aufbauen.

Was Sie benötigen

• Berater oder Therapeut
• Kalender
• Physiotherapeut
• Hilfsmittel
• Neurologe
• Stift oder Bleistift

Anleitung

1. Erwarten Sie, dass MS die Art und Weise verändert, wie Sie Ihr Leben führen. Symptome wie Müdigkeit und Muskelschwäche können Ihre Fähigkeit herausfordern, sich voll im Alltag wie Beruf und Familienleben zu bewegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Hilfsmittel, die zur Reduzierung von Müdigkeit beitragen können, und entwickeln Sie ein gesundes Ruhemuster, um Ihre Kraft zu erhalten.

2. Nehmen Sie Ihre Medikamente so ein, wie es Ihr Neurologe verschrieben hat. Der Erfolg jeder der krankheitsmodifizierenden Therapien hängt davon ab, dass Sie die Medikamente konsequent in der richtigen Art und Dosierung verabreichen. Besorgen Sie sich einen Kalender, um zu planen, wann Sie Ihre Injektionen geben sollten und welchen Bereich Ihres Körpers Sie jeden Tag oder jede Woche injizieren sollten.

3. Essen Sie gut und bewegen Sie sich nach besten Kräften. Der sitzende Lebensstil, dem viele Menschen mit MS auferlegt ist, kann zu sekundären Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Fettleibigkeit führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Entwicklung eines Ernährungsplans, um ein gesundes Gewicht zu halten, und fordern Sie eine Überweisung an einen Physiotherapeuten an, der ein Programm aus Dehn- und Übungsübungen entwerfen kann, das Sie so lange wie möglich aktiv hält.

4. Suchen Sie Hilfe bei einem ausgebildeten Berater oder Therapeuten, wenn Sie sich von der Angst vor der Zukunft mit dieser Krankheit überwältigt fühlen. MS ist sehr unvorhersehbar, wodurch viele mit dieser Krankheit den Zeitverlauf fürchten und das Gefühl haben, nicht zu wissen, wie sie im Laufe der Zeit davon betroffen sein werden.

5. Verstehen Sie, dass Ihre ursprünglichen Lebenspläne möglicherweise geändert werden müssen. MS neigt dazu, zuzuschlagen, wenn die meisten Menschen gerade erst im Leben stehen, in ihren 20ern und 30ern. Überlegen Sie, wie Sie Ihre Ausbildung und Fähigkeiten in andere Berufe anpassen können, bevor Sie feststellen, dass Sie nicht in der Karriere fortfahren können, die Sie sich vorgenommen hatten.