Gedächtnisverlust bei Multipler Sklerose behandeln: Strategien und Unterstützung

Viele Patienten mit Multipler Sklerose leiden unter kognitiven Beeinträchtigungen, die zu Gedächtnisverlust führen. Die Gedächtnisprobleme stammen von Läsionen im Gehirn, die durch die Krankheit verursacht werden, und betreffen meist das Kurzzeitgedächtnis. Ärzte können Patienten in Physiotherapieprogramme einschreiben, die darauf abzielen, den betroffenen Bereich des Gehirn zu rehabilitieren. Es gibt Aktivitäten, die eine Person mit MS zu Hause tun kann, um zu helfen.

Anleitung

1. Führen Sie ein Tagebuch über wichtige Ereignisse, die während des Tages passiert sind. Schreiben Sie jeden Abend ein paar Minuten, bevor Sie schlafen gehen. Wenn Sie eine Frage zu etwas haben, das passiert ist, verwenden Sie Ihr Tagebuch als Referenz.

2. Hängen Sie einen großen Kalender im Familienzimmer oder in der Küche auf, wo die ganze Familie ihre bevorstehenden Pläne eintragen kann. Stellen Sie sicher, dass Ihre Familie weiß, dass der Kalender Ihre einzige Erinnerung an Ereignisse ist.

3. Stellen Sie alles an seinen Platz. Genau wie Ihre Mutter Ihnen immer gesagt hat – für alles gibt es einen Platz. Sie werden sich eher daran erinnern, wo Ihr Medikament, Ihre Bürste, Ihr Geschirrtuch oder andere Gegenstände sind, wenn Sie sie immer am selben Ort aufbewahren.

4. Kaufen Sie einen kleinen Diktiergerät oder ein digitales Aufzeichnungsgerät, um Listen und Erinnerungen zu verwenden. Nehmen Sie die Erinnerungen auf, damit Sie sie im Laufe des Tages anhören können. Dies ist auch viel einfacher für MS-Patienten, die die Fingerfertigkeit in ihren Händen verloren haben und Schwierigkeiten beim Schreiben haben.

5. Tragen Sie eine Uhr mit einem Alarm, den Sie mehrmals täglich einstellen können, um Sie an wichtige Aufgaben wie die Einnahme von Pillen, das Füttern der Katze oder das Abholen der Kinder von der Schule zu erinnern.

6. Erstellen Sie eine Haupt-Einkaufsliste mit Dingen, die Sie normalerweise kaufen. Machen Sie mehrere Kopien, bevor Sie einkaufen gehen, und streichen Sie die Artikel durch, die Sie nicht benötigen. Dies ist einfacher, als sie jedes Mal aufzuschreiben.