Die Bedeutung von Arch Support

Arch-Unterstützung ist wichtig, Schwäche in den Fuß zu verhindern und den Körper in der richtigen Ausrichtung des Skeletts zu unterstützen. Wenn die Muskeln des Bogens schwach sind, kann die Zugabe eines Fußgewölbe erforderlich. Proper Bogen Unterstützung hält die schwache Fußmuskulatur entspannt und unterstützt und verhindert, dass Belastung und Ermüdung von über verlauf den Fuß. Obwohl einige Hersteller behaupten, dass die Verwendung von Einlagen kann Fuß Mechanik verändern , könnte es sein, dass diese Bogen unterstützt nur die Symptome lindern und Schmerzen und tun wenig , um das Problem eigentlich beheben. Entlastung Arch Schmerzen

Schlecht entwickelte Bögen können durch die Genetik , schlechte Fuß Entwicklung von der Kindheit oder das Tragen von schlecht gemacht Schuhe verursacht werden. Plattfüße können genetisch bedingt sein , oder sie können im Laufe der Zeit entwickeln können, durch das Tragen der falschen Schuhe , trägt zu viel Gewicht für den Karosserierahmen , nicht halten die Fußmuskulatur ausgeübt oder eine Kombination von diesen. Barfußgehen auf natürlichen Oberflächen wie Gras und Sand geben dem Fuß Muskeln ein gutes Training . Das Greifen und Abstoßen des Fußes erreicht, wenn barfuß können die Bogen Muskeln zu stärken . Ein Besuch bei einem Fußpfleger oder Orthopäde kann die genaue Ursache der Bogen Schmerzen offenbaren.
Verbesserung The Arch

Anzeige Gewicht oder machen andere Forderungen wie auf einem schlecht unterstützt läuft Bogen Bogen Schmerzen verursachen . Unterstützung der Fuß kann durch Fuß -Übungen durch die Zugabe von einem separaten Bogen Unterstützung oder durch Schuhe, die ein gewisses Maß an Bogen zu unterstützen passieren . Der Bogen der Fuß hat drei Muskeln : die Innen-, Außen -und Quer . Das Buch " 8 Schritte zu einer Schmerzfrei zurück" von Esther Gokhale und Susan Adams enthält eine Reihe von Fuß- Übungen entwickelt, um den Bogen zu stärken. Eine Website namens unbeschlagenen und von einem Arzt Fußpflege ( das britische Pendant zu einem amerikanischen Fußpflegerin ) laufen befasst sich mit der Idee der Entwicklung von guten Bogen Unterstützung von Geburt an.
Finden Rezept Unterstützung

Off- the-shelf- Bogen unterstützt jede Trägerin unterstützen möglicherweise nicht vollständig und könnte weiter Beschwerden verursachen. Das Ziel eines one-of- a-kind- Rezept Besetzung ist , um einen neutralen Eindruck von der Fuß zu schaffen . Mit diesem Rezept gegossen, kann eine genaue Orthesen jedes Mal gemacht werden . Orthothic Therapie wird verwendet , um den Fuß zu kontrollieren, verteilen Druck , Schmerzen zu lindern und stabilisieren den Fuß , um seine Struktur neu auszurichten und zu verbessern Fuß -Funktion. Rezept Orthesen sind durch Ärzte der Podologie und Orthopädie zur Verfügung.