Wir verlassen uns auf unsere Füße, um dorthin zu gelangen, wo wir hinwollen. Vom Gehen bis zum Tanzen, vom Laufen bis zum Tennis – ein gesunder Fuß wird als selbstverständlich hingenommen. Fuß- und Zehenschmerzen aufgrund von Verletzungen, Krankheiten oder Überlastung können den Alltag beeinträchtigen und uns sogar dazu bringen, Lieblingsaktivitäten aufzugeben.
Hauptursachen für Fuß- und Zehenschmerzen
- Die meisten Fußschmerzen lassen sich laut der Mayo Clinic auf Verletzungen, Überlastung oder schlecht sitzende Schuhe, High Heels oder spitze Schuhe zurückführen.
Hammerzehe
- Hammerzehe verursacht Schmerzen dort, wo die große Zehe den Fuß verbindet, und führt dazu, dass die zweite Zehe in eine klauenartige Position gerät, was das Gehen schmerzhaft macht. In schweren Fällen ist eine Operation zum Geraderichten des Gelenks erforderlich.
Gicht
- Laut der Arthritis Foundation greift Gicht oft das große Gelenk der großen Zehe an und kann leichte bis mäßige Schmerzen verursachen.
Hallux valgus
- Ein Hallux valgus ist ein Knochen- oder Gewebetumor um ein Gelenk. Hallux valgus kann sich an der Basis der großen oder kleinen Zehe bilden, nachdem das Gelenk im Laufe der Zeit belastet wurde. Arthritis im großen Zehengelenk kann ebenfalls zu einem schmerzhaften Hallux valgus führen.
Vorübergehende Linderung von Fuß- und Zehenschmerzen
- Für eine vorübergehende Linderung von Fuß- und Zehenschmerzen, bis eine medizinische Behandlung erfolgt, wenden Sie Eis auf den betroffenen Bereich an, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Halten Sie den schmerzenden Fuß erhöht und schonen Sie ihn so weit wie möglich. Vermeiden Sie Reizungen durch Reibung mit Fußpolstern.
