Myofasziale Release bei Narbengewebe: Techniken & Vorteile

Laut der Myofascial Release Clinic können die Kollagenfasern namens Faszie im Narbengewebe Muskeln oder sogar innere Organe zusammenschnüren und so Schmerzen, Kribbeln oder Steifheit verursachen. Therapeuten, die Narbenfreisetzung durchführen, auch Myofasziale Freisetzung genannt, wenden mehrere Techniken an, um die Faszie zu lockern.

Basis-Methoden

Therapeuten wenden eine breite Palette von Massagetechniken an, um Narbengewebe von Muskeln, Nerven und Organen zu lösen. Sie können die Haut schütteln oder wiegen, rollende oder ziehende Bewegungen ausführen oder die Haut über dem Narbengewebe dehnen.

Triggerpunkte

Viele Vorfälle von körperlichem oder emotionalem Trauma veranlassen den Körper, darauf zu reagieren, indem er bestimmte Muskelfasern anspannt. Therapeuten konzentrieren sich darauf, das Narbengewebe an diesen präzisen Triggerpunkten zu lösen, während sie die muskuläre Spannung an diesen Punkten lösen.

Spezifische Systeme

Therapeuten verwenden verschiedene Manipulationen für verschiedene Körpersysteme. Die kraniosacrale myofasziale Freisetzung des zentralen Nervensystems erfordert beispielsweise eine sanfte Manipulation der Schädelknochen, während die viszerale Manipulation sanft Narbengewebe löst, das innere Organe betrifft.

Laufende Therapien

Nachdem die Therapeuten das Narbengewebe gelöst haben, können sie Patienten beibringen, ihre muskulären und nervösen Systeme neu auszubalancieren. Pilates-Übungen helfen beispielsweise den Körpern der Patienten, normales muskuläres Verhalten wiederzulernen.