Wiederholungsverletzung (RSI): Symptome, Ursachen und Prävention

Wenn ein Job oder Hobby wiederholte Bewegungen wie Tippen oder Schneiden beinhaltet, kann sich eine Wiederholungsverletzung entwickeln. Obwohl Wiederholungsverletzungen am häufigsten in Händen und Handgelenken auftreten, können sie auch in den Gelenken der Schultern, Hüften oder Knie entstehen. Laut der Mayo Clinic und der National Library of Medicine sind Symptome, auf die man bei einer Wiederholungsverletzung achten sollte, Schmerzen und Entzündungen.

Bluterguss

Sie können Blutergüsse oder Rötung der Haut im Bereich des von der Wiederholungsverletzung betroffenen Gelenks bemerken.

Entzündung

Das von der Wiederholungsverletzung betroffene Gelenk kann entzündet werden; wenn die Verletzung ein chronisches Problem ist, kann diese Entzündung zu Arthritis führen.

Eingeschränkte Bewegung

Eine Wiederholungsverletzung kann Symptome wie einen Verlust des vollen Bewegungsumfangs und eingeschränkte Bewegung im betroffenen Gelenk verursachen.

Knacken

Sie können ein Knacken hören, wenn Sie ein von einer Wiederholungsverletzung betroffenes Gelenk bewegen; dies kann das Ergebnis einer Gelenkluxation sein.

Schmerzempfindlichkeit

Der Bereich um das von einer Wiederholungsverletzung betroffene Gelenk kann schmerzhaft oder druckempfindlich sein, besonders am Ende des Tages.

Schwellung

Eine Wiederholungsverletzung kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit im Bereich des betroffenen Gelenks ansammelt, was zu Symptomen wie Schwellung führen kann.