Achillessehnenriss: Symptome, Schmerzen & Genesung

Ein gerissener Achillessehne ist eine häufige Sportverletzung, die schmerzhaft und beeinträchtigend ist. Er erfordert in der Regel medizinische Behandlung, Ruhe und Rehabilitation.

Funktion

Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskeln mit der Rückseite der Ferse. Sie steht fast ständig in Gebrauch beim Stehen, Gehen und Laufen.

Symptome

Das Schmerzniveau eines gerissenen Achillessehnes ist relativ zum Schweregrad der Verletzung. Sie werden mäßige bis starke Schmerzen an der Rückseite der Ferse und/oder des Unterschenkels verspüren und möglicherweise auch eine örtliche Schwellung. Es ist oft ein hörbares Knacken zum Zeitpunkt der Verletzung zu vernehmen.

Wirkungen

Sie werden höchstwahrscheinlich nicht mit einem gerissenen Achillessehne gehen können. Auch das Stehen darauf kann sehr schmerzhaft bis unmöglich sein.

Zeitrahmen

Eine Operation wird oft empfohlen. Danach können Sie in der Regel innerhalb von zwei Wochen mit dem Gehen auf dem verletzten Bein beginnen und eine langfristige Physiotherapie durchlaufen. Eine vollständige Genesung kann bis zu eineinhalb Jahre dauern.

Prävention/Lösung

Ein Riss der Achillessehne passiert am häufigsten bei untrainierten Athleten oder bei denen, die zu schnell in eine neue Sportart oder Aktivität einsteigen. Der beste Weg, um einen Achillessehnenriss zu verhindern, ist, die Fitness langsam aufzubauen und die Beine vor der Teilnahme an einer Sportart sanft zu dehnen und zu stärken.