Schulterverletzungen durch Außenrotation: Ursachen & Arten

Schulterverletzungen sind bei Sportlern wie Baseballspielern und Gewichthebern häufig. Wie jedes andere große Gelenk des Körpers gibt es jedoch viele Möglichkeiten, wie die Schulter verletzt werden kann. Eine der häufigsten Verletzungen wird durch die Außenrotation der Schulter verursacht.

Rotatorenmanschette

Eine Verletzung der Rotatorenmanschette ist einer der wichtigsten Arten von Verletzungen, die die Außenrotation der Schulter verursachen kann. Die Schulter ist ein Kugel-Gelenk-Gelenk ähnlich der Hüfte, und die Kugel des Knochens wird durch Muskeln, Bänder und Sehnen an Ort und Stelle gehalten. Wenn eine Person den Arm zu schnell bewegt, könnte sie einen der Muskeln oder anderen Gewebe, die die Rotatorenmanschette stützen, reißen. Diese Verletzung ist bei Athleten häufig, die viel werfen, wie Quarterbacks und Pitcher. Die Schulter wird schmerzhaft und geschwollen, und in schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um die gerissene Rotatorenmanschette zu reparieren.

Luxation

Ein ausgerenkeltes Gelenk ist eine weitere Verletzung, die durch die Außenrotation der Schulter geschehen kann. Stellen Sie sich erneut den Kugel-Gelenk-Aufbau des Schultergelenks vor. Die Kugel ist das Ende des Oberarmknochens, der in die Gelenkpfanne des Brustkorbs passt und durch Muskeln und Bänder an Ort und Stelle gehalten wird. Wenn während der Außenrotation Druck auf das Gelenk ausgeübt wird, könnte dies dazu führen, dass sich das Gelenk trennt und die Kugel aus der Pfanne springt.

Dies ist äußerst schmerzhaft und führt häufig zu Schäden an der Gelenkpfanne sowie an den Muskeln, Sehnen und Bändern. Das Gelenk muss wieder eingrenkt werden, indem die Kugel zurück in die Pfanne gedrückt wird, damit die Verletzung heilen kann.

Muskelzerrung

Die zahlreichen Muskeln, die mit der Schulter verbunden sind, können während der Außenrotation gezerrt werden. Der Deltamuskel, einer der größten Muskeln der Schulter, kann zum Beispiel gezerrt werden, ohne den Rest der Rotatorenmanschette zu verletzen. Darüber hinaus können Bizeps und Trizeps gezerrt oder überdehnt werden, da sie ebenfalls mit der Schulter verbunden sind. Schließlich können die Muskeln der Brust und des Rückens, die mit den Schultern verbunden sind, durch die Außenrotation verletzt werden. Diese Zerrungen und Überdehnungen können leicht oder schwer sein und verursachen oft Schmerzen und Schwellungen.