Kleine Schuhe Probleme

Wenn Sie schlecht sitzende Schuhe zu tragen, können Sie denken, Sie sind nur auf Komfort zu verzichten für Mode, aber die American Academy of Orthopedic Surgeons ( AAOS ) warnt davor, dass man in der Tat werden, gefährden die langfristige Gesundheit der Füße. Es empfiehlt, dass "Ihre Schuhe sollten an die Form der Füße entsprechen; Ihre Füße sollten nie gezwungen, in der Form eines Paar Schuhe entsprechen. " Blasen und Schwielen

Flüssigkeit gefüllte Blasen und Schwielen entstehen durch Fest wiederholt Reibung an der Haut, die oft das Tragen von eng oder zu kleine Schuhe. Um zu vermeiden, versehentlich Kauf von Schuhen , die diese schmerzhaften Zuständen führen wird , die Mayo Clinic schlägt Einkaufsmöglichkeiten für Schuhe in der Mitte des Tages. Da Ihre Füße schwellen im Laufe des Tages , passend Schuhe später in diesem Zyklus gibt die beste Passform.
Bunions

Fußdeformitäten ist oft das Ergebnis der Wahl Art und Weise über fit, nach der Fuß- Health Network . Schuhe mit spitzen Zehen verengt sich bis zur vorderen Spitze , wie die Zehen bekannt. Erzwingen Sie Ihre Füße in spitze oder zu engen Zehen schiebt den großen Zeh in Richtung der Mitte des Fußes. Dies bewirkt, dass der Knochen hervorstehen , die Schaffung der Zustand allgemein als Ballen bekannt.
Hammertoe

Obwohl Hammer können die Folge von Verletzungen oder Genetik zu sein , kann es auch immer wieder zwingen die Zehen in unnatürlichen Positionen durch das Tragen von zu kleinen Schuhen führen. In diesem Zustand sind die vier kleineren Zehen biegen nach innen in Richtung der großen Zehe , was zu Missbildungen , die sich zunehmend verschlechtern , wenn sie nicht behandelt. Das American College of Foot and Ankle Surgeons schlägt die Vermeidung von " Bedingungen, die Ihre Zehen gegen die Front des Schuhs zwingen kann", durch das Tragen geringe oder keine Stöckelschuhe mit abgerundeten Zehen und sicherzustellen, dass Ihre Schuhe sind ausreichend lang, für Ihre Füße.
Hühneraugen

AAOS diskutiert die zwei Arten von Hühneraugen, harte und weiche , und wie die harte Sorte kann von zu kleinen Schuhen führen. Wenn Sie Ihre Schuhe zwingen die Knochen der Zehen auf der Haut für lange Zeit die Oberflächenhaut verdickt und die darunter liegenden Gewebe entzündet . Die meisten Festhühneraugenerscheinen auf den Spitzen der Zehen oder der Seite des kleinen Zehs .