Wie man mit einer Hangnail Ausführen

Niednägel sind oft schmerzhaft und kann einfache Tätigkeiten wie Gehen oder Laufen schwierig und unangenehm zu machen. Niednägel auftreten, wenn die Nagelhaut , die die Haut um den Nagel ist direkt , trocknet aus. Die Haut wird manchmal reißen und sich zu infizieren , was Schmerzen verursacht. Niednägel sind eine häufige Nebenwirkung von Nägelkauen , das trocknet die Nagelhaut . Schweiß, Druck und Genetik Rollen spielen auch bei der Entwicklung von Niednägel auf den Zehen . Laufen mit einem hangnail erfordert, dass Sie Ihre Füße sorgfältig zu behandeln , um Beschwerden zu begrenzen. Was Sie
Mineralöl Brauchen
Feuchtigkeitscreme
Bandage
Sock
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1

Ihre Zehennägel in Mineralöl für fünf bis Soak 10 Minuten. Dies hilft erweichen die Haut um den Nagel und kann helfen, heilen die hangnail und verringern die Beschwerden.
2

wegspülen das Öl nach dem einweichen und Feuchtigkeitscreme auf die hangnail weiter lockern und verringern die Schmerzen .
3

Nehmen einen Verband um die schmerzhafte Reibung hangnail aus dem Schuh zu verhindern.
4

tragen Sie eine Socke, die dicker als normal ist es, zusätzliche Polsterung bieten bis zu den Zehen .
5

Gehen Sie um in die Laufschuhe , um die Wirkung des Schuhs auf dem Fuß zu messen. Stellen Sie die Dichtheit des Schuhs entsprechend ein Maximum an Komfort , bevor Sie zu erreichen.
6

Run mit einem langsamen Gang zu starten, und erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich auf Abrieb an den Nagel zu reduzieren.