Ein „großer lila Knoten" (Hämatom) durch das Fallenlassen einer Flasche auf den Fuß folgt typischerweise diesem Verlauf:
Erwarteter Zeitplan
- 0–48 Std.: Höhepunkt von Schmerz, Schwellung, Ekchymose. RICE: Ruhe, Eis (20 Min an/aus), Kompression (leichter Verband), Lagerung > Herz.
- Tage 3–5: Schwellung/Bluterguss maximal; Farbwechsel lila→grün→gelb.
- Tage 7–10: Schwellung klingt ab; Bluterguss wandert distal (Schwerkraft).
- Wochen 2–4: Fast vollständige Auflösung; leichte Steifigkeit möglich.
- Wochen 4–6: Vollständige Heilung; normale Funktion.
Warnsignale – Sofortige medizinische Versorgung suchen
- Unfähigkeit, nach 24 Std. Gewicht zu tragen
- Deformität, Knirschen oder offene Wunde
- Taubheit, Kribbeln, kühler/verfärbter Zeh
- Schmerzen verschlimmern sich nach 48 Std.
- Infektionszeichen: ausbreitende Rötung, Wärme, Eiter, Fieber
- Diabetes, PAVK, Antikoagulation – niedrigere Schwelle für Auswertung
Röntgen schließt Fraktur aus. Die meisten Prellungen heilen gut mit konservativer Pflege.
