Sie müssen kein Leistungssportler sein, um eine Knieverletzung zu erleiden. Manchmal reicht es aus, in eine Richtung zu treten, während sich Ihr Knie in die andere dreht. Knieverletzungen sind genauso vielfältig wie die Menschen, die unter ihnen leiden. Einige können einfach durch Ruhe behandelt werden, während andere eine Operation erfordern. Die einzige Möglichkeit zu wissen, wie Sie Ihre Verletzung behandeln können, ist zu wissen, welche Symptome der spezifischen Knieverletzung begleiten, an der Sie möglicherweise leiden.
Dies begleitet Schwellung, Schmerzen und die Unfähigkeit, Ihr Knie zu bewegen. Häufige Behandlungen umfassen Übungen, um die Bewegung zu erhöhen, und die Einnahme von Medikamenten wie Paracetamol und Advil, um Schmerzen und Schwellung zu lindern.
Dies verursacht einen dumpfen Schmerz unter oder um den Knorpel der Kniescheibe herum und ist eine häufige Verletzung bei Läufern. Die Behandlung umfasst gelenkschonende Übungen und elektrische Stimulation, um die Kraft der Muskeln wiederherzustellen.
Sie werden Schwierigkeiten haben, Ihr Bein zu heben oder zu strecken, und diese Bewegungen werden von intensiven Schmerzen begleitet. Diese Verletzung erfordert eine Operation, um die Sehnen wieder zu verbinden.
Schwellung tritt zusammen mit Schmerzen auf, wenn Sie versuchen, das Knie zu strecken. Wenn es ein Teilriss ist, können Übungen eine wirksame Behandlung sein; wenn es vollständig gerissen ist, ist eine Operation erforderlich, um den Riss zu reparieren.
Es kann zu Schmerzen während Zeiten der Aktivität oder zu Druckempfindlichkeit an der Stelle kommen. Um zu behandeln, lagern Sie einfach das Knie hoch und legen Sie Eis auf, während Sie Paracetamol und/oder Advil gegen Schmerzen einnehmen.
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