Hohe Triglyzeride " Auswirkungen auf die Stimmung

Wenn Sie gestresst sind , übergewichtig und depressiv , kann es nicht alles in deinem Kopf sein . In der Tat ist es wahrscheinlich, dass der hohe Blutfette ( Triglyceride) mit Übergewicht oder mit prediabetic Insulinresistenz bei älteren Menschen verbunden sind, tatsächlich einen Beitrag zu Ihrer depression.A Studie von 2007 durch die National Institutes of Health durchgeführt gefunden Hänge zwischen Depression und hohe der spannungsinduzierten Hormons Cortisol . Und es gibt Hinweise , dass die Depression kann Herz-Kreislauf -Erkrankungen und Diabetes führen. Forscher an der Freien Universität in Amsterdam , Niederlande; National Institute on Aging in Baltimore , Maryland ; Geriatrische Rehabilitation ASF in Florenz, Italien , National Institute on Aging in Bethesda, Maryland und des Universitätsspitals Genf in Genf, Schweiz , arbeitete auf der NIH-Studie , die 867 Teilnehmer beteiligt . Das metabolische Syndrom

Forscher fanden heraus , dass erhöhte Cortisol -Konzentrationen im Urin wurden zu Depressionen und dem metabolischen Syndrom verbunden . Das metabolische Syndrom beschreibt abdominale Adipositas ( Topf Bauch ) , hohe Blutfette ( Triglyceride), niedrige HDL . ("Gutes Cholesterin ) , Bluthochdruck und eine hohe Nüchtern-Glukose (Blutzucker)

Hohe Triglyceride (Blutfette ) sind bei Menschen, die aus dem metabolischen Syndrom leiden und in denen mit Cortisol bedingten Depression gefunden.

die NIH- Studie untersuchte 867 Personen 65 Jahre und älter ( mit einem Durchschnittsalter von 74) und fanden Hinweise auf einen Teufelskreis mit Depression, hohe Triglyceride und Cortisol , und das Auftreten des metabolischen Syndroms . in einem Papier " Psychoneuroendokrinologie , " im Februar 2007 veröffentlicht wurde, identifizierten die Forscher eine " synergistische Beziehung " zwischen diesen Faktoren .
Stress und Cortisol

chronischer Stress kann Bereiche des Gehirns, die Cortisolspiegel im Blut zu regulieren stören. Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen Depressionen und hohe Cortisolspiegel . und es gibt eine Verbindung zwischen abnorm hohen Konzentrationen von Cortisol und Zeichen des metabolischen Syndroms , einschließlich abdominale Adipositas und Glukose-Intoleranz .

die NIH- Forscher stellten fest, dass Menschen mit Depressionen verursacht oder durch erhöhte Cortisolspiegel übertrieben sind einem erhöhten Risiko nicht nur für das metabolische Syndrom , sondern für Herz-Kreislauf -Erkrankungen und Diabetes als gut. Darüber hinaus identifiziert die Studie eine Wechselwirkung zwischen Depression und Urin- Cortisol als Prädiktoren des metabolischen Syndroms.
Andere Auswirkungen auf die Stimmung
Neben

Depression, hohe Triglyceride sind auch mit anderen affektiven Störungen wie bipolaren Störung (manische Depression ) , schizoaffektiven Störungen , Aggressivität und Feindseligkeit korreliert. In der Tat, die schlechte Ernährungszustand der viele depressive Personen, die oft haben Diäten hoch in Fetten, verbessert werden kann , um die Depression zu verringern, nach Charles Glueck , MD, medizinischer Direktor der Cholesterin -Center der Jewish Hospital in Cincinnati.

"Wir haben gezeigt, dass bei Patienten mit hohen Triglyzeriden die waren in einem depressiven Zustand , je mehr Sie die Triglyceride zu senken, je mehr man die Depression zu lindern ", Glueck schrieb in einem Artikel 1993 in Biological Psychiatry.

nach Angaben der US Centers for Disease Control and Prevention (CDC ) , sind die meisten Amerikaner nicht bewusst, welche Rolle Triglyceride in die körperliche und geistige Gesundheit. Ein Fünf -Jahres-Studie von mehr als 5.000 Amerikaner festgestellt, dass 33 Prozent von ihnen hatten grenzwertig hohe Triglyzeride.
Behandlung

Behandlung für hohe Triglyzeridwerte ist die gleiche wie für hohe Cholesterinwerte : Gewicht verlieren , regelmäßig Sport treiben , essen eine fettarme Ernährung und Rauchen aufzugeben, nach der CDC die Wirksamkeit der Behandlung mit Medikamenten . ist unbewiesen , so Dr. Earl Ford mit der CDC. Somit ist es unklar, ob die Einnahme von Drogen, um Triglyceride senken das Risiko von Herz-Kreislauf -Erkrankungen oder keine Auswirkungen auf die Stimmung, sagte er.
Zusammenfassung

Obwohl viele Amerikaner sind sich nicht bewusst von ihrer Triglycerid- (Blutfette ) Ebene ist es eine wichtige Zahl zu sehen, weil der sein Potenzial, Herz-Kreislauf -Erkrankungen und Depressionen verursachen . Triglyceridwerte werden sowohl verbunden Stimmung sowie das metabolische Syndrom durch Blutcortisolspiegel. Regelmäßige Bewegung , eine fettarme Ernährung, Gewicht zu verlieren und das Rauchen aufgibt, sind wichtig, um zu brechen diese negative Rückkopplung zwischen Gehirn und Körper.