Adipositas Diät -Richtlinien

Adipositaschirurgieoder Gewichtsverlust ist eine Operation , die das Verdauungssystem, um die Menge der konsumierten Lebensmittel und absorbiert begrenzen verändert . Bariatrischen Operationen wie Magen -Bypass, Streifenbildung und gastrecomy , Patienten helfen, Gewicht und Sekundarstufe medizinischen Problemen, die in Verbindung mit Übergewicht häufig auftreten können, zu verlieren. Adipositaschirurgie kann sehr erfolgreich sein, wenn Patienten folgen spezifische post-chirurgischen Anforderungen in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Übergang zu fester Nahrung

Unmittelbar nach Magen-Bypass- Operation gibt es grundlegende Richtlinien alle Patienten folgen müssen, um gesund zu bleiben und zu halten Nähte oder Bands statt . Achten Sie darauf, diesen Richtlinien für eine sichere und gesunde Erholung haften.

Während im Krankenhaus , nehmen Sie nur klare Flüssigkeiten . Beginnen Sie mit kleinen Schlucken Wasser am ersten Tag , um zu vermeiden Überfüllung des Magens. Wenn Sie das Wasser gut vertragen , können Sie ein Protein Flüssigkeit hinzufügen, um Ihre Nahrungsaufnahme zu verbessern.

Beim Verlassen des Krankenhauses , folgen einer flüssigen Protein-Diät für die ersten drei Wochen , wobei sehr kleine Mengen von Flüssigkeiten über einen langen Zeitraum. Genießen Sie Wasser und Protein-Drinks zum Preis von etwa 2 Unzen alle 15 Minuten.

Nach drei Wochen nach der Operation Checkup , beginnen eine weiche Lebensmittel Ernährung mit Ihrem Arzt die Zustimmung . Auf den ersten , fügen Sie einige weiche Speisen zu der flüssigen Nahrung , schließlich den Übergang vollständig zu weichen Lebensmitteln . Protein reiche Lebensmittel sollten auf stärkehaltige diejenigen gewählt werden. Wählen Sie Lebensmittel wie Eier, fettarmer Joghurt , fettarme Hüttenkäse , Thunfisch, Geflügel Boden , Bohnengerichte , weich gekochtes Gemüse , fettarme Suppen, Tofu und fettarmen Käse.

Nach 10 bis 12 Wochen nach der Operation , können Sie beginnen , feste Nahrung in Ihren Ernährungsplan umzusetzen. In festen Lebensmitteln ein zu einer Zeit , zu testen Ihre Toleranz für jeden einzelnen. Gesunde Lebensmittel müssen die meiste Zeit zu vermeiden, Rückgriff auf Junk-Lebensmittel und schlechte Essgewohnheiten gegessen werden. Kauen ist besonders wichtig , um den Magen von Überfüllung zu halten, da statt Flüssigkeiten vor oder nach dem Essen , um den Magen von der Befüllung zu früh halten.
Vitamin-und Mineral-Ergänzungen

Vitamin -und Mineralstoffpräparate sind gewichtigen Patienten extrem wichtig. Da die Größe des Magens verringert hat , können die notwendigen Nährstoffe für eine gute Gesundheit benötigt nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden. Um dies zu beheben , nehmen Sie eine ausgewogene Vitamin-und Mineral-Ergänzung . Wählen Sie eine Kautable Ergänzung in den ersten Wochen nach der Operation , nach ein paar Wochen , können Sie zu einer Tablette oder Pille zu wechseln. Eine zusätzliche Quelle von Calcium ist auch für gewichtigen Patienten benötigt, da die Fähigkeit, Calcium zu absorbieren und zu nutzen, verringert . Nehmen Sie zwei Kautabletten Calcium- Tabletten, die 500 bis 600 mg Calcium Citrat täglich empfohlenen Calciumbedarf für gewichtigen Patienten zu erfüllen.
Langsam essen

Wenn zu Beginn eine solide Lebensmittel, Diät , sollten Sie Nahrung langsam zu kauen, um zu lernen, wenn der Magen voll ist. Es ist wichtig , um Fülle , um zu lernen , um eine Überfüllung und verbrauchen zu viele Kalorien zu erkennen. Essen zu viel oder zu schnell essen kann Erbrechen in gewichtigen Patienten .
Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel

Es gibt einige Lebensmittel, die Komplikationen, die mit Adipositaschirurgie führen kann. Vermeiden Sie diese Lebensmittel für mindestens drei bis sechs Monate nach der Operation, die Pflege , die Aufnahme dieser Lebensmittel auch nach Ablauf der Wartezeit ist vorbei begrenzen. Lebensmittel zu vermeiden sind kohlensäurehaltige Getränke , Zucker gesüßten koffeinhaltige Getränke , Kokosraspeln , zäh oder trocken Fleisch ; die Membranen von Kernen und Schalen von Obst und Gemüse , frisch oder weiches Brot und Brotwaren , gebraten oder fettreiche Lebensmittel , Vollmilch und Vollmilch Produkte. Da die Größe und Form des Magens geändert hat, sollten Sie diese Lebensmittel zu vermeiden , da sie den Magen , ohne eine maximale Nährstoffe zu füllen.