Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
Die gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD betrifft jedes Jahr Millionen von Menschen. GERD wird oft als Säure-Reflux-Erkrankung bezeichnet, weil die Krankheit durch das Aufsteigen von Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre gekennzeichnet ist. Symptome von GERD umfassen Sodbrennen, Übelkeit und schmerzhaftes Brennen und Druck in der Brust, der einen Herzinfarkt imitiert. GERD-Symptome treten typischerweise am stärksten nach dem Essen auf. Wenn GERD jedoch unbehandelt bleibt, kann es zu schwerwiegenderen Komplikationen kommen. Diese Komplikationen umfassen Geschwüre in der Speiseröhre, Husten und Asthma, Entzündung des Kehlkopfs, Infektion in der Lunge und Flüssigkeit in den Nasennebenhöhlen und im Mittelohr. Glücklicherweise gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für die Krankheit. Viele davon sind völlig natürlich. Hier sind einige Hausmittel, die Ihnen helfen, die schmerzhaften Symptome von GERD zu bekämpfen.
Was Sie benötigen
- Magermilch
- Kümmelwasser
- Ingwerwurzelextrakt
- Honig
- Orangenschalenextrakt
- Kokoswasser
- Mandeln
- Gewürznelken
Anleitung
Hausmittel gegen GERD
- Trinken Sie etwa 60 ml kalte Magermilch alle zwei Stunden, bis die Symptome nachlassen.
- Geben Sie Kümmel zum normalen Trinkwasser. Dies hilft, die Bildung von Gasblasen in Ihrem Magen zu verhindern, die GERD aufregen.
- Mischen Sie eine Kapsel Ingwerwurzelextrakt mit 1 Esslöffel Honig und essen Sie es nach den Mahlzeiten, um GERD-Symptome vorzubeugen. Sie können auch die Ingwerwurzelkapsel und 1 Esslöffel Honig in ein Glas entkoffeinierten grünen Tee mischen.
- Nehmen Sie dreimal pro Woche eine Kapsel Orangenschalenextrakt ein. Nach etwa einem Monat sollten Sie bemerken, dass die GERD-Symptome nachlassen.
- Trinken Sie über den Tag verteilt alle zwei Stunden Kokoswasser in kleinen Schlucken. Geben Sie einfach 1 Esslöffel Kokosöl zu 240 ml Wasser und trinken Sie es langsam.
- Fügen Sie Ihrer Ernährung reichlich Mandeln und Gewürznelken hinzu, um GERD zu heilen. Versuchen Sie, einige Mandeln zu Ihrem Salat oder ein paar Gewürznelken zu Ihrem gebackenen Hühnchen hinzuzufügen.
