Sodbrennen: Ursachen, Symptome & wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Schwere Sodbrennen-Symptome beunruhigen Patienten oft, weil sie manchmal mit Anzeichen eines Herzinfarkts verwechselt werden. Der Schmerz von Sodbrennen befindet sich im Brustbereich und fühlt sich nicht immer wie „Brennen“ an, wie der Name vermuten lässt. Im Allgemeinen können Sie den Unterschied erkennen, indem Sie beachten, ob der Schmerz schlimmer wird, wenn Sie sich hinlegen oder hinsetzen. Sodbrennen-Symptome zu erkennen, ist genauso wichtig wie das Verständnis der zugrunde liegenden Ursache des Problems.

Häufigkeit

In der Regel ist Sodbrennen kein ernstes Problem. Fast ein Drittel der Amerikaner hat gelegentlich Sodbrennen, und die Häufigkeit nimmt mit dem Alter zu. Wenn Sie schwanger sind, haben Sie eine 50-50-Chance, häufig unter Sodbrennen zu leiden, aber viele Faktoren können dieses Risiko erhöhen. Etwa 10 Prozent der Bevölkerung leiden unter chronischem Sodbrennen, was bedeutet, dass sie täglich mit Sodbrennen-Symptomen umgehen müssen.

Was ist Sodbrennen?

Der Magen verwendet Säure, um Nahrung zu verdauen, damit sie in Energie umgewandelt werden kann. Manchmal schließt eine Klappe, bekannt als LES am unteren Ende der Speiseröhre, nicht richtig. Wenn dies geschieht, kann Magensäure in die Speiseröhre sickern. Die Säure kann ein schmerzhaftes Gefühl in der Speiseröhre verursachen und Schäden verursachen. Wenn sich dieser Schaden ansammelt oder wenn Ihre Klappe konsequent nicht richtig schließt, können Sie unter anhaltendem Sodbrennen leiden.

Portionen und Gewicht

Wenn Sie unter chronischem Sodbrennen leiden, vermeiden Sie Aktivitäten oder Zustände, die dazu führen können, dass Ihr LES nicht richtig funktioniert. Vermeiden Sie große Portionen von Lebensmitteln, die mehr Magensäure erfordern; diese zusätzliche Säure kann leicht in Ihre Speiseröhre sickern. Magenpressure, verursacht durch Übergewicht, einschließlich Schwangerschaft, erschwert es Ihrem LES auch, richtig zu funktionieren.

Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen

Einige Lebensmittel lösen eher Sodbrennen aus als andere, nämlich Lebensmittel, die den LES entspannen und mehr Säure in die Speiseröhre sickern lassen. Häufige Übeltäter sind Zitrusfrüchte, Knoblauch, Zwiebeln, Schokolade und fettreiche Lebensmittel.

Verhaltensfaktoren

Bestimmte Verhaltensweisen können ebenfalls zu LES-Problemen beitragen. Rauchen, Trinken, hoher Koffeinkonsum, die Einnahme bestimmter Medikamente und übermäßiger Stress können alle zu Sodbrennen führen. Rauchen und Stress erhöhen die Magensäureproduktion, während Alkohol, Koffein und einige Medikamente einfach den LES schwächen.