Wie viele Stunden Schlaf bekommt ein Kind?

Der Schlafbedarf eines Kindes variiert je nach Alter. Hier sind einige durchschnittliche Bereiche:

- Neugeborene (0–3 Monate):14–17 Stunden pro Tag

- Kleinkinder (4–11 Monate):12–15 Stunden pro Tag

- Kleinkinder (1–3 Jahre):11–14 Stunden pro Tag

- Vorschulkinder (3–5 Jahre):10–13 Stunden pro Tag

- Kinder im schulpflichtigen Alter (6–12 Jahre):9–12 Stunden pro Tag

- Jugendliche (13–18 Jahre):8–10 Stunden pro Tag

Es ist wichtig zu beachten, dass es sich lediglich um Durchschnittswerte handelt und einige Kinder möglicherweise mehr oder weniger Schlaf benötigen. Wenn Sie sich Sorgen um den Schlaf Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.