Schlafapnoe-Behandlungen: Von CPAP bis Operation und Lebensstiländerungen

Die Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe (OSA) richtet sich nach Schweregrad, Anatomie und Patientenpräferenz.

Erstlinientherapien

• CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Goldstandard. Druckluft splintet die Atemwege offen. Hohe Wirksamkeit; Adhärenzherausforderungen sind häufig.
• Oralgeräte (MADs): Unterkiefer-Vorschiebe-Schienen repositionieren Kiefer und Zunge. Effektiv bei leicht-mittelgradiger OSA; bessere Adhärenz als CPAP für einige.

Chirurgische Optionen (wenn konservative Maßnahmen versagen)

• Uvulopalatopharyngoplastie (UPPP)
• Hypoglossusnervenstimulation (Inspire)
• Maxillomandibuläre Vorverlagerung (MMA)
• Nasenoperation (Septumplastik, Turbinatenreduktion)
• Tonsillektomie/Adenotomie (insbesondere bei Kindern)

Lebensstiländerungen (adjuvierend für alle)

• Gewichtsverlust (schon 10 % reduziert den AHI signifikant)
• Positionstherapie (Rückenlage vermeiden)
• Alkohol/Sedativa vor dem Schlafengehen vermeiden
• Rauchstopp
• Regelmäßige Bewegung
• Nasenverstopfung/Allergien behandeln

Diagnose zuerst

Heim-Schlafapnoe-Test oder Polysomnographie im Schlaflabor bestätigt OSA und Schweregrad (AHI). Konsultieren Sie einen Schlafspezialisten für persönliche Behandlungsplanung.