Wie verwende ich die Mundstücke zu stoppen Schnarchen

? Schnarchen kann eine grobe Schlaf für Ihren Ehepartner bedeuten . Es kann auch bedeuten, schlechter Schlaf für Sie, denn Schnarchen mit Atemproblemen verbunden. Mundstücke kann Ihnen helfen, das Schnarchen stoppen . Verursacht

Schnarchen entsteht, wenn Hals und Zungenmuskulatur entspannen Sie sich in den Schlaf. Die lockere Gewebe durchhängt und teilweise blockiert Ihre Atemwege . Dies macht das Atmen schwer und die Ergebnisse in der Schwingung der Gaumen , was Sie zu schnarchen , nach " Klinische medizinische Unterstützung . "
Mundstücke

Mundstücke können Sie von zu halten Schnarchen durch Anhalten Gewebe aus Ihre Atemwege verengt . Ein Mundstück wird Kiefer in einer vorderen Position , die Zunge oder Rachen verhindert ein Durchhängen zu halten. Dies beseitigt die Schwingungen, die in Schnauben führen.
Überlegungen

Ein Mundstück sollte speziell für Ihre Mund-und Kiefer werden. Da Sie das Gerät stundenlang tragen im Schlaf , im Laufe der Zeit eine schlecht sitzende Mundstück in den Zähnen Schaltstellung führen , nach " Der Führer einer Frau zu Schlafstörungen . "