Die besten Schnarchen Produkte

Der Lärm kommt von Schnarchen macht schwingWeichGewebein der Kehle , die eine potenziell unerträglich laute Geräusche produziert . Zwar mag es komisch klingen , ist Schnarchen nicht zum Lachen. Schnarchen kann ein Zeichen von medizinischen Problemen wie Schlafapnoe, die bewirkt, dass eine Person vorübergehend zu stoppen Atmung während des Schlafes sein . Da gibt es viele andere Ursachen des Schnarchens , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob etwas nicht stimmt. Der Arzt kann gegen Schnarchen Produkte vorschlagen, um Ihnen zu helfen. Nasal Strips

Nasenstreifensind eine der beliebtesten Anti -Schnarch- Produkte auf dem Markt und werden in der Regel aus einem durchsichtigen Kunststoff mit einem Kleber auf der Rückseite. Um sie zu verwenden , haften sie über die Brücke der Nase , bevor Sie zu Bett gehen. Sie arbeiten durch die Verbreiterung der Nasengang und Öffnung die Atemwege . Das hilft Ihnen, den Atem leichter und reduziert damit die Vibrationen , die das Schnarchen verursachen. Dieses Produkt ist in jeder Apotheke erhältlich über den Zähler .
Nasendilatatoren

Nasendilatatoren sind Kunststoff-oder Edelstahl-Coils , die Sie in die Nasenlöcher stecken . Sie halten die Atemwege offen , die die Vibrationen, die das Schnarchen verursachen reduziert . Diese können auch in der Apotheke gekauft werden.
Throat Sprays
Schluss mit Schnarchen , indem Geräte wie Nasenstreifen und Dilatatoren .

Throat Sprays müssen mehrmals in der Nacht angewendet werden, so kann am besten geeignet für Menschen, die leicht zu schlafen. Sie arbeiten durch Schmieren der Rückseite der Kehle mit natürlichen Ölen , die Vibration in der Kehle reduziert .
Dampftherapie

anderer Weg, um das Schnarchen zu stoppen, ist natürliche Öle inhalieren . Fügen Sie ein paar Tropfen Öle wie Pfefferminze, Kokos-oder Olivenöl zu einem gewissen kochendes Wasser für eine Dampftherapie, um Ihre Atemwege vor dem Schlafengehen zu löschen.
Tennisball

ein Sportgerät könnte eine ungewöhnliche Anti -Schnarch- Hilfe erscheinen, aber ein Tennisball wirksam sein kann für Schnarcher , die auf dem Rücken schlafen. Sleeping Face-up macht es einfacher für den Mund, um in der Kehle offen und der Weichgewebe fallen laut zu vibrieren. Durch Nähen Sie einen Tennisball in die Rückseite seines Nachtwäsche, kann die Kugel rollt ihn auf den Rücken zu stoppen. Diese Art der Schnarcher Schnarchen stoppt , wenn er auf seiner Seite schläft.