Schlafmaschinen werden als kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck oder CPAP-Geräte bezeichnet. Während die Verwendung eines CPAP-Geräts zahlreiche Vorteile bietet, kann es auch einige Nachteile geben. Der beste Weg, die negative Seite eines CPAP zu vermeiden, besteht darin, sicherzustellen, dass die Maschine sowie das dazugehörige Zubehör Ihren Bedürfnissen entsprechen oder diese übertreffen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, in Kontakt mit dem Arzt zu bleiben, der die Schlafstudie angeordnet und das Rezept für die Maschine ausgestellt hat, sowie mit dem Unternehmen für langlebige Medizinprodukte (DME), das sie geliefert hat.
Um den größten Nutzen aus CPAP zu ziehen, ist es entscheidend, eine richtig sitzende CPAP-Maske zu haben. Wenn die Maske die falsche Größe oder Art ist, wird sie Luft verlieren und den richtigen Druck nicht bereitstellen und aufrechterhalten. Wenn die Maske undicht ist und Druck verliert, bekommt Ihre Atemwege nicht die Unterstützung, die sie braucht, um offen zu bleiben. Wenn Sie nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen, werden Sie die Maschine nicht mehr verwenden. Wenn dies der Fall ist, kontaktieren Sie Ihren Arzt oder den DME-Lieferanten, der Ihre Maschine und Ihr Zubehör geliefert hat, und bitten Sie den Vertreter, Sie für eine besser sitzende Maske neu zu bewerten.
Wenn Sie nach der Verwendung von CPAP beim Aufwachen trockenen Rachen, Mund oder Nasengänge verspüren, bitten Sie Ihren DME-Lieferanten, einen Befeuchter an Ihr CPAP-Gerät anzubringen. Dadurch wird die Luft, die Sie durch den Schlauch atmen, befeuchtet, was die Trockenheit beseitigen sollte. Als letztes Mittel stellen Sie einen hochleistungsfähigen, kühlen Nebel-Befeuchter in Ihr Schlafzimmer, in der Nähe Ihres CPAP-Geräts. Idealerweise sollte die Befeuchtung innerhalb des CPAP-Schlauchs sein, aber wenn das nicht möglich ist, sollte einer im Raum dennoch einen Unterschied machen. Ein Kinnriemen ist auch hilfreich, wenn Sie ein Mundatmer sind und keine Vollgesichtsmaske verwenden.
Wenn Sie einen Ausschlag oder Rötung von der CPAP-Maske, Nasenbrillen oder Nasenkissen entwickeln, ist das Erste, was Sie tun können, sicherzustellen, dass Ihre Maske und Ihr Schlauch nach jeder Verwendung gereinigt und an der Luft getrocknet werden. Ersetzen Sie das Wasser im Befeuchter immer jede Nacht vor dem Schlafengehen. Stellen Sie sicher, dass die Maske richtig sitzt und dass Sie die Riemen nicht so festziehen, dass sie Reizungen verursachen. Waschen Sie Ihr Gesicht immer, bevor Sie die Maske aufsetzen. Wenn Sie Reizungen durch das Kopfband oder die Maskenbänder verspüren, ersetzen Sie sie durch neuere, offenzellige Schaumstoff- oder Gelbänder.
Die meisten CPAP-bezogenen Kopfschmerzen sind das Ergebnis eines bestehenden Nasennebenhöhlenproblems, das durch den kontinuierlichen Druck der CPAP-Maschine gereizt wird. Wenn Sie verstopfte Nasennebenhöhlen, eine Erkältung, Verstopfung oder andere damit verbundene Nasennebenhöhlenprobleme haben, versuchen Sie, vor dem Aufsetzen der Maske ein Nasenspray mit Kochsalzlösung zu verwenden. Ein weiterer Vorschlag ist, einen beheizten Befeuchter mit Ihrem CPAP-Gerät zu verwenden, wenn Sie bereits keinen verwenden. Wenn keines dieser Heilmittel hilft, versuchen Sie ein rezeptfreies Nasennebenhöhlenmedikament. Wenn das Problem weiterhin besteht, sollten Sie Ihren Arzt zur Nachsorge aufsuchen.

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