Natürliche Ansätze zur Unterstützung der Nebennierenfunktion

Was ist Nebenniereninsuffizienz?

Nebenniereninsuffizienz tritt auf, wenn die Nebennieren unter ihrem normalen Niveau funktionieren. Dies kann durch Stress verursacht werden. Die Nebennieren befinden sich über den Nieren und produzieren mehr als 50 Hormone im Körper. Es gibt mehrere natürliche Heilmittel für diesen Zustand.

Kräuter und Ernährung

• Sibirischer Ginseng ist ein großartiger Nährstoff, der bei der Regulierung der Nebennierenfunktion hilft. Sie können 100 mg als Nahrungsergänzungsmittel morgens und nachmittags einnehmen, um die richtige Funktion der Nebennieren wiederherzustellen.

  Lakritz kann verwendet werden, um Nebenniereninsuffizienz zu heilen, weil es wirkt, um den Abbau von Hormonen in der Leber zu verlangsamen. Sie können 250 bis 500 mg dreimal täglich einnehmen.

  Entzündungshemmende Mittel wie Traubenkernextrakte können in 25 mg Präparaten dreimal täglich eingenommen werden, um Entzündungen in den Nebennieren zu reduzieren.

  Eleuthero-Wurzel oder Sibirischer Ginseng wird verwendet, um die Nebennieren zu nähren und die natürliche Stressreaktion des Körpers zu unterstützen. Sie können dies bei Bedarf als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Dieses Kraut ist auch dafür bekannt, die geistige Wachsamkeit zu erhöhen.

  Cordyceps ist ein Pilz, der die Nebennieren unterstützt. Es wirkt auch, um die Immunfunktion zu normalisieren. Ashwagandha hat eine beruhigende Wirkung, die dafür bekannt ist, die Nebennierenkapazität wiederherzustellen. Rhodiola Rosea wirkt, um Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration zu verbessern, wenn Sie unter diesem Zustand leiden. Es hilft auch bei der Reduzierung von stressbedingter Müdigkeit und geistiger Leistungsfähigkeit.

Vitamine

• Sie können 2.000-4.000 mg Vitamin C pro Tag einnehmen, um die Freisetzung von Hormonen in Ihren Nebennieren aufrechtzuerhalten. Sie sollten Vitamin C mit Bioflavonoid für die besten Ergebnisse einnehmen. Vitamin E und Tocopherole können bei Bedarf eingenommen werden, um die natürliche Funktion der Nebennieren zu unterstützen. Vitamin B-Komplex kann ebenfalls bei Bedarf eingenommen werden, um die natürliche Funktion des Körpers zu unterstützen.

  Nebenniereninsuffizienz kann das Ergebnis von schlechter Qualität von Bindegewebe sein. Ein tägliches Präparat von 500 mg Prolin kann helfen, Bindegewebe wieder aufzubauen. Nebennienenextrakt wirkt, um die Nebennierenreparatur zu unterstützen, weil er essentielle Nebennierenhormone enthält. Es wird empfohlen, 125-150 mg pro Tag zur Unterstützung der Nebennieren zu verwenden. Wenn Sie einen schweren Fall von Nebenniereninsuffizienz haben, können Sie bis zu 500 mg pro Tag einnehmen. Der Körper wird natürlich das entsorgen, was er nicht verwendet oder benötigt. Sie können auch 150 mg pro Tag Pyridoxin B6, 1200-1500 mg pro Tag Pantothensäure oder 400-1200 mg pro Tag Magnesiumcitrat zur Unterstützung der Nebennieren einnehmen.