Bandscheibenvorfall Behandlung: Genesung und Optionen verstehen

Die Wirbel, die Ihre Wirbelsäule bilden, werden durch einzelne Bandscheiben gepolstert, die aus einem weichen, absorbierenden Material bestehen. Wenn sie ordnungsgemäß funktionieren, wirken diese Bandscheiben als „Stoßdämpfer“ oder Polsterung für Ihre Wirbelsäule. Aber wenn sie beschädigt sind, können diese Bandscheiben lähmende Schmerzen und Muskelschwäche verursachen.

Anleitung

Wie man einen Bandscheibenvorfall heilt

Schritt 1: Der erste Schritt bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls ist, einen Arzt zu konsultieren. Etwa 10 Prozent der Patienten, die einen Bandscheibenvorfall erleiden, müssen sich schließlich einer korrektiven Operation unterziehen. Darüber hinaus treten sehr ähnliche Symptome bei Patienten mit Cauda-Equina-Syndrom auf, was äußerst ernst, wenn auch selten ist. Ihr Arzt wird Sie über die richtigen Schritte beraten, wie die richtigen Übungen und wie lange Sie Bettruhe benötigen.

Schritt 2: Ruhe ist der wichtigste Teil der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls. Bewegung belastet Ihre Bandscheiben zusätzlich und kann dazu führen, dass die Bandscheibe noch weiter beschädigt wird. Bewegung ist auch extrem schmerzhaft, während die Bandscheibe vorliegt, und sollte daher vermieden werden.

Schritt 3: Während die Bandscheibe vorliegt, ist ein richtiges Medikamentenmanagement für Ihren Komfort unerlässlich. Ein mäßiges schmerzlinderndes und entzündungshemmendes Medikament wie hochdosiertes Ibuprofen kann dazu beitragen, die Schwellung in Ihrem Rücken zu reduzieren und Ihre Schmerzen zu lindern. Bei Ihrem ersten Arztbesuch kann Ihnen ein stärkeres Medikament wie Codein oder Vicodin verschrieben werden. Es ist wichtig, diese Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einzunehmen, da sie das Potenzial für respiratorische oder kardiale Nebenwirkungen haben und auch hochgradig süchtig machen können.

Schritt 4: Sobald Ihre Bandscheibe genesen ist, können rückensstärkende Übungen helfen, verlorene Rückenkraft wiederzuerlangen und zu verhindern, dass Ihre Bandscheiben erneut vorliegen. Ihr Arzt wird bestimmte Übungen empfehlen und Ihnen sagen, wie lange Sie die Übungen durchführen und wie viele Wiederholungen Sie machen sollten. Es ist wiederum wichtig, dass Sie den Anweisungen Ihres Arztes folgen. Zu früh oder zu viel zu trainieren kann die Verletzung potenziell verschlimmern.