Traditionelle Chinesische Massage: Geschichte, Vorteile & Tui-Na-Techniken

Über die traditionelle chinesische Massage

Die traditionelle chinesische Massage entwickelte sich vor über 2000 Jahren als Heilkunst. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz konzentriert sich die chinesische Massage auf das gesamte Wesen, anstatt auf bestimmte Muskeln. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Fluss der Energie im gesamten Körper.

Tui Na

Tui Na ist eine traditionelle, therapeutische chinesische Massagemethode, die sich auf den Fluss von Qi, also Energie, durch den Körper konzentriert. Sie verwendet Akupressur, Manipulation und Massagetechniken, um Gelenkverletzungen zu lindern, innere Symptome zu behandeln, Energie zu revitalisieren und Muskeln und Bänder neu auszurichten.

Chinesische Fußmassage

Laut der Lehre der Reflexzonenmassage, die die Basis für die chinesische Fußmassage ist, ist jedes Organ im menschlichen Körper mit einem Punkt am Fuß verbunden. Die Massage dieser Fußstellen verbessert die Blutzirkulation und das Immunsystem. Die Aufmerksamkeit auf den entsprechenden Punkt am Fuß kann Schmerzen im gesamten Körper lindern.

Akupressur

Akupressur ist das Massage-Äquivalent zur Akupunktur und konzentriert sich auf den Druck auf die Akupunktur-Triggerpunkte am Körper. Druck auf diese Punkte ermöglicht einen größeren Fluss von Qi, verbesserte Blutzirkulation, eine Verringerung der Spannung und eine größere Entspannung.