Pflanzliche Heilmittel für RLS

Restless-Legs- Syndrom oder RLS , wirkt sich so viele wie 12 Millionen Amerikaner. Die National Institutes of Health definiert RLS als "eine neurologische Erkrankung, die durch unangenehme Empfindungen in den Beinen und ein unkontrollierbaren Bedürfnis, in Ruhe in dem Bemühen , diese Gefühle zu lindern zu bewegen. " Zwar gibt es Kräuter- Behandlungen zur Verfügung , ist es wichtig zu erkennen, dass ganzheitlichen Methoden zu suchen , um die Ursache der Krankheit, und nicht nur die hier beschriebenen symptoms.The Kräuter wirksam bei der Behandlung Stress, der die Ursache für RLS sind zu beseitigen. Baldrian-Wurzel

Baldrianwurzel ist ein pflanzliches Beruhigungsmittel. Es ist blutdrucksenkende und hilft bei der Reduzierung Hyperaktivität. Es ist auch wirksam gegen Schlaflosigkeit und Schlafstörungen. Baldrianwurzel ist in der Regel verwendet, um Stress, Angst und Nervosität zu behandeln. Wegen seiner beruhigenden Effekt , sollte es nicht mit Alkohol genommen werden. Abgesehen von ihrer beruhigenden Wirkung , es gibt keine anderen bekannten Nebenwirkungen. Baldrianwurzel kann in Kapselformoder Tinktur eingenommen werden. Verwenden Sie mäßig , als es hat einen starken Geschmack .
Kava ​​Kava

Kava ​​Kava ist eine polynesische Kraut in erster Linie zur Bekämpfung von Stress und Schlaflosigkeit zu behandeln . Es ist ein Beruhigungsmittel , die Nervosität und Angst zu lindern hilft . Es ist auch ein leichtes Schmerzmittel . Obwohl Kava ​​Kava ist ein pflanzliches Heilmittel , hat es starke Effekte und sollte nicht mit Alkohol oder in Verbindung mit verschreibungspflichtigen Antidepressiva eingenommen werden. Kava Kava ​​ist oft in Kräutertees enthalten ist, obwohl es auch in Kapseln oder Tinktur Form zur Verfügung.
Panax Ginseng

Panax Ginseng wird als eine Ganz Body Tonic . Nach Clayton College of Natural Health , es "erhöht die Stressresistenz durch die Nebennieren - Hypophysen-Achse zu beeinflussen. " Obwohl es als ein Stimulans , ist Panax Ginseng " eine Anpassungsfähigkeit oder eine Hilfe bei der dem Körper hilft , Stress anzupassen . " Es wurde auch verwendet, um hohen Blutdruck und hohe Cholesterinwerte zu behandeln . Ginseng -Tabletten und Kapseln können in den meisten natürlichen Gesundheit Nahrungsmittelspeichern gefunden werden. Wird
Ginkgo Biloba

Ginkgo als Speicher Kraut bekannt. Es erhöht den Blutfluss zum Gehirn und stärkt Zellmembranen. Es ist auch ein Antioxidans , die Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale im Körper. Ginkgo ist nützlich bei der Behandlung von RLS als es fördert die Nervenübertragungund strafft die Blutgefäße im ganzen Körper. Es gilt als ein natürliches Antidepressivum und hilft, Spannung und Angst zu lindern. Es ist weit verbreitet in der konventionellen Medizin in ganz Europa eingesetzt und hat keine bekannten Nebenwirkungen. Ginkgo wird meist in Kapselform eingenommen , obwohl es auch in einer Tinktur zur Verfügung.

Vorsichtsmaßnahmen
Vor Beginn der diese oder Kräuter-Behandlungen , überprüfen Sie mit einem Gesundheits - Pflege Praktiker. Ohne Rücksprache mit dem verschreibenden Arzt einstellen bzw. verändern Sie niemals verschreibungspflichtige Medikamente .

Obwohl die Schmerzen und Beschwerden von RLS kann lähmend sein , sollte der Schwerpunkt eines jeden Behandlungsplan sein, mit Stress umzugehen und zu beseitigen Angst, die noch verschärfen kann der Symptome.